Sức khỏe – Saoviet.net https://saoviet.net Trang tin tức giải trí Sao Việt Sat, 13 Sep 2025 01:54:51 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/saoviet.net/2025/08/saoviet-favicon.svg Sức khỏe – Saoviet.net https://saoviet.net 32 32 Vaccine HIV sử dụng công nghệ mRNA tạo phản ứng miễn dịch mạnh ở người https://saoviet.net/vaccine-hiv-su-dung-cong-nghe-mrna-tao-phan-ung-mien-dich-manh-o-nguoi/ Sat, 13 Sep 2025 01:54:49 +0000 https://saoviet.net/vaccine-hiv-su-dung-cong-nghe-mrna-tao-phan-ung-mien-dich-manh-o-nguoi/

Một thử nghiệm lâm sàng giai đoạn đầu mới đây đã cho thấy kết quả đáng hứa hẹn đối với hai ứng viên vaccine chống HIV sử dụng công nghệ mRNA. Các nhà nghiên cứu đã tiến hành thử nghiệm trên một nhóm người tham gia và thu được kết quả khả quan.

Theo đó, 80% người tham gia được tiêm một trong hai loại vaccine ứng viên đã sản xuất ra kháng thể chống lại các protein của virus HIV. Đây là một tín hiệu tích cực cho thấy các ứng viên vaccine này có thể kích hoạt phản ứng miễn dịch mạnh mẽ chống lại virus.

Công nghệ mRNA đã được sử dụng rộng rãi trong việc phát triển các loại vaccine, đặc biệt là trong cuộc chiến chống lại đại dịch COVID-19. Công nghệ này cho phép tạo ra các vaccine một cách nhanh chóng và linh hoạt, đồng thời có thể được điều chỉnh để đối phó với các biến thể của virus.

Hai ứng viên vaccine chống HIV sử dụng công nghệ mRNA đang được nghiên cứu trong thử nghiệm lâm sàng này. Các nhà nghiên cứu hy vọng rằng những ứng viên vaccine này có thể giúp ngăn chặn sự lây lan của virus HIV và cung cấp một công cụ mới trong cuộc chiến chống lại căn bệnh này.

Thử nghiệm lâm sàng giai đoạn đầu này là một bước quan trọng trong quá trình phát triển vaccine chống HIV. Các nhà nghiên cứu sẽ tiếp tục theo dõi và đánh giá hiệu quả của các ứng viên vaccine này trong các giai đoạn thử nghiệm tiếp theo.

Để biết thêm thông tin về thử nghiệm lâm sàng này và các ứng viên vaccine chống HIV, vui lòng truy cập clinicaltrials.gov để tìm hiểu thêm về các thử nghiệm lâm sàng đang diễn ra.

]]>
Giải Pháp Tạm Thời Chống Nóng: Làm Mát Hiệu Quả Với Thiết Bị Làm Mát Cổ https://saoviet.net/giai-phap-tam-thoi-chong-nong-lam-mat-hieu-qua-voi-thiet-bi-lam-mat-co/ Sat, 13 Sep 2025 01:40:03 +0000 https://saoviet.net/giai-phap-tam-thoi-chong-nong-lam-mat-hieu-qua-voi-thiet-bi-lam-mat-co/

Trong mùa hè này, nhiều người đã tìm đến một thiết bị độc đáo để chống lại cái nóng: quạt làm mát cổ hình móng ngựa. Thiết bị này được đeo quanh cổ và có khả năng thổi gió lên đầu. Tuy nhiên, liệu quạt làm mát cổ có thực sự giúp bạn cảm thấy mát mẻ hơn?

Quạt làm mát cổ đang trở thành xu hướng trong mùa hè này. Với hình dạng như một chiếc móng ngựa bằng nhựa dày, thiết bị này được thiết kế để đeo quanh cổ và có nhiều khe hở để thổi gió lên đầu. Nhưng theo các nhà nghiên cứu, hiệu quả của quạt làm mát cổ vẫn còn là một vấn đề.

Các chuyên gia cho biết rằng quạt làm mát cổ có thể giúp bạn cảm thấy mát mẻ hơn, nhưng không thực sự làm giảm nhiệt độ cơ thể. Chris Tyler, một nhà nghiên cứu về sinh lý học môi trường tại Đại học Roehampton ở London, giải thích rằng cảm giác mát mẻ khi sử dụng quạt làm mát cổ là do ảo giác. Nó chỉ giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn khi không khí được thổi lên cổ và mặt.

Cecilia Kaufman, giám đốc an toàn lao động tại Viện Korey Stringer thuộc Đại học Connecticut, cũng đồng ý rằng chiến lược chính để cơ thể làm mát là bốc hơi mồ hôi. Tuy nhiên, khi thời tiết nóng và ẩm ướt, mồ hôi không thể bốc hơi nhanh chóng. Quạt làm mát cổ chỉ có thể ảnh hưởng đến một vùng nhỏ da, vì vậy không thể làm mát toàn bộ cơ thể.

Các chuyên gia khuyến cáo rằng cách tốt nhất để làm mát là để lộ toàn bộ cơ thể ra không khí và để mồ hôi bốc hơi tự nhiên. Tuy nhiên, trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt, quạt làm mát cổ có thể là một giải pháp tạm thời. Như Jeffrey Pagulong, một du khách đến từ Boston, cho biết: ‘Khi nhiệt độ lên đến 95 độ, quạt làm mát cổ giúp ích rất nhiều. Nó làm mát đầu và giúp tôi cảm thấy thoải mái hơn.’

Vì vậy, mặc dù quạt làm mát cổ có thể giúp bạn cảm thấy mát mẻ hơn, nhưng nó không phải là giải pháp hoàn hảo để chống lại cái nóng mùa hè. Nếu bạn đang tìm kiếm một cách hiệu quả để làm mát, có lẽ nên cân nhắc các phương pháp khác như sử dụng điều hòa nhiệt độ, quạt điện hoặc đơn giản là ở trong nhà trong những giờ nóng nhất.

https://www.sciencedaily.com/releases/2022/07/220731163344.htm

]]>
30.000 đơn vị máu ‘đỏ’ được cần gấp cho mùa hè https://saoviet.net/30-000-don-vi-mau-do-duoc-can-gap-cho-mua-he/ Fri, 12 Sep 2025 02:25:45 +0000 https://saoviet.net/30-000-don-vi-mau-do-duoc-can-gap-cho-mua-he/

Đã gần một tháng kể từ khi Viện Huyết học – Truyền máu Trung ương phát động lời kêu gọi hiến máu để phục vụ nhu cầu điều trị và cấp cứu cho người bệnh trong dịp hè. Đến nay, hàng nghìn người dân đã tự nguyện đăng ký tham gia hiến máu, thể hiện tinh thần nhân đạo và sự quan tâm đến cộng đồng.

Mọi người tới hiến máu và cùng nhau vui vẻ lưu giữ lại những khoảnh khắc ý nghĩa.
Mọi người tới hiến máu và cùng nhau vui vẻ lưu giữ lại những khoảnh khắc ý nghĩa.

Không chỉ các cơ quan, tổ chức, đơn vị tham gia vào các chương trình hiến máu cùng Viện, nhiều cá nhân cũng đã chủ động hưởng ứng lời kêu gọi, góp phần lan tỏa những tấm lòng nhân ái trong cộng đồng. Tại Viện Huyết học – Truyền máu Trung ương, những người đến hiến máu mỗi ngày đều mang theo những câu chuyện riêng, nhưng đều có chung một mong muốn được đóng góp một phần nhỏ vào việc cứu sống người khác.

Số lượng người tới Viện hiến máu hào hứng và đầy nhiệt huyết.
Số lượng người tới Viện hiến máu hào hứng và đầy nhiệt huyết.

Anh Lê Duy Việt Anh, một tu sĩ đang tu học tại chùa Đại Từ Ân, là một trong số những người đã nhiều lần hiến máu. Với hơn 10 lần hiến máu, anh Việt Anh coi đây là một cách để thực hành lòng nhân ái theo lời dạy của đức Phật. “Khi đã chọn con đường xuất gia, tôi không còn nhiều ham muốn về vật chất. Hiến máu là một hành động thiết thực để những người tu hành như tôi có thể cống hiến cho xã hội”, anh Việt Anh chia sẻ.

Cũng như anh Việt Anh, nhiều người khác cũng đã sắp xếp công việc và thời gian để đến Viện hiến máu. Anh Nguyễn Đức Anh, một nhân viên của Công ty Dịch vụ Điện lực miền Bắc, đã 4 lần hiến máu và cảm thấy “vinh hạnh và hạnh phúc” khi được góp một phần nhỏ vào việc cứu sống người khác.

Khác với tâm trạng hồi hộp trước giờ hiến máu, sau khi có “lần đầu làm chuyện ấy” thành công, chị Hường khẳng định chắc nịch: “Sau này, chắc chắn mình sẽ tới Viện và hiến máu nhiều hơn”.
Khác với tâm trạng hồi hộp trước giờ hiến máu, sau khi có “lần đầu làm chuyện ấy” thành công, chị Hường khẳng định chắc nịch: “Sau này, chắc chắn mình sẽ tới Viện và hiến máu nhiều hơn”.

Bên cạnh đó, nhiều người phụ nữ cũng đã tham gia hiến máu với mong muốn được tri ân và đóng góp cho xã hội. Chị Nguyễn Thị Hiền, một nhân viên văn phòng, đã quyết tâm hiến máu vào ngày 30/7 sau khi không thể thực hiện vào ngày 27/7 do điều kiện sức khỏe không cho phép. “Mỗi lần đến Viện hiến máu, tôi cảm thấy rất dễ chịu và thoải mái. Không khí tại đây thật tuyệt vời và các nhân viên y tế luôn rất thân thiện”, chị Hiền tâm sự.

Ngoài những người hiến máu thường xuyên, còn có rất nhiều người lần đầu tiên tham gia hiến máu. Chị Nguyễn Thu Hường, một nhân viên của Công ty Cổ phần Sông Đà 10, là một trong số đó. Với sức mạnh của cộng đồng và những trái tim nhân ái, chị Hường tin rằng người bệnh sẽ không cô đơn trong cuộc hành trình chiến đấu với bệnh tật.

“Với tôi, mỗi lần hiến máu là một lần vui, một lần tinh thần được tái tạo”, anh Đức Anh hân hoan nói.
“Với tôi, mỗi lần hiến máu là một lần vui, một lần tinh thần được tái tạo”, anh Đức Anh hân hoan nói.

Trong tháng 8 này, Viện Huyết học – Truyền máu Trung ương tiếp tục kêu gọi mọi người có đủ điều kiện sức khỏe hãy cùng nhau tham gia hiến máu để hoàn thành mục tiêu tiếp nhận 30.000 đơn vị máu trong thời gian sớm nhất. Mọi thông tin về chương trình hiến máu có thể được tìm thấy tại địa chỉ của Viện Huyết học – Truyền máu Trung ương. Hãy cùng nhau tham gia và đóng góp vào công việc nghĩa này!

“Người xuất gia như chúng tôi luôn mong cầu một thế giới được hòa bình, con người và vạn vật tất thảy đều an vui.
“Người xuất gia như chúng tôi luôn mong cầu một thế giới được hòa bình, con người và vạn vật tất thảy đều an vui.
]]>
Hai triển lãm quốc tế lớn về y học và thiết bị truyền máu diễn ra năm 2025 tại Trung Quốc https://saoviet.net/hai-trien-lam-quoc-te-lon-ve-y-hoc-va-thiet-bi-truyen-mau-dien-ra-nam-2025-tai-trung-quoc/ Fri, 12 Sep 2025 02:11:53 +0000 https://saoviet.net/hai-trien-lam-quoc-te-lon-ve-y-hoc-va-thiet-bi-truyen-mau-dien-ra-nam-2025-tai-trung-quoc/

Trung Quốc đang chuẩn bị tổ chức hai sự kiện quan trọng trong lĩnh vực y tế và công nghệ sinh học, bao gồm Triển lãm quốc tế kiểm nghiệm Y Học và dụng cụ truyền máu Trung Quốc lần thứ 22 (CACLP EXPO) và Triển lãm chuỗi cung ứng và sản xuất nguyên liệu IVD quốc tế Trung Quốc lần thứ 5 (CACLP & CISCE2025). Những sự kiện này dự kiến sẽ thu hút sự tham gia của nhiều doanh nghiệp, tổ chức và chuyên gia trong lĩnh vực y tế và công nghệ sinh học từ khắp nơi trên thế giới.

Triển lãm quốc tế kiểm nghiệm Y Học và dụng cụ truyền máu Trung Quốc (CACLP EXPO) đã trở thành một trong những sự kiện hàng đầu trong lĩnh vực kiểm nghiệm y học và truyền máu tại Trung Quốc. Với 22 năm tổ chức, triển lãm đã tạo ra một nền tảng quan trọng cho các doanh nghiệp và tổ chức trong ngành công nghiệp y tế và truyền máu để giới thiệu sản phẩm, công nghệ mới và kết nối kinh doanh. Sự kiện này là cơ hội để các chuyên gia và doanh nghiệp gặp gỡ, trao đổi ý tưởng và tìm kiếm cơ hội hợp tác mới.

Song song với đó, Triển lãm chuỗi cung ứng và sản xuất nguyên liệu IVD quốc tế Trung Quốc (CACLP & CISCE2025) sẽ tập trung vào việc giới thiệu và quảng bá các sản phẩm và công nghệ mới nhất trong lĩnh vực sản xuất nguyên liệu và chuỗi cung ứng cho ngành công nghiệp IVD (In Vitro Diagnosis). Sự kiện này nhắm đến việc tăng cường hợp tác và đổi mới trong chuỗi cung ứng và sản xuất, từ đó nâng cao chất lượng và hiệu quả của các sản phẩm và dịch vụ y tế. Thông qua sự kiện này, các doanh nghiệp sẽ có cơ hội để giới thiệu sản phẩm và dịch vụ của mình, cũng như tìm kiếm các đối tác tiềm năng.

Cả hai triển lãm đều đóng vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy sự phát triển của ngành công nghiệp y tế và công nghệ sinh học tại Trung Quốc và trên toàn thế giới. Thông qua các hoạt động展示 và kết nối kinh doanh, các doanh nghiệp và chuyên gia sẽ có cơ hội để gặp gỡ, trao đổi ý tưởng và tìm kiếm cơ hội hợp tác mới. Sự kiện này cũng sẽ giúp nâng cao sự hiểu biết và nhận thức về các công nghệ và sản phẩm mới nhất trong lĩnh vực y tế và công nghệ sinh học.

Đặc biệt, trong bối cảnh ngành công nghiệp y tế và công nghệ sinh học đang ngày càng phát triển nhanh chóng, các sự kiện như CACLP EXPO và CACLP & CISCE2025 sẽ góp phần thúc đẩy sự đổi mới và tiến bộ trong lĩnh vực này, từ đó đóng góp vào việc cải thiện chất lượng cuộc sống và chăm sóc sức khỏe cho con người. Khi ngành công nghiệp y tế và công nghệ sinh học tiếp tục phát triển, nhu cầu về các sản phẩm và dịch vụ chất lượng cao sẽ ngày càng tăng, và các sự kiện như CACLP EXPO và CACLP & CISCE2025 sẽ đóng vai trò quan trọng trong việc đáp ứng nhu cầu này.

Thông tin chi tiết về các sự kiện có thể được tìm thấy tại trang web chính thức của CACLP EXPO và trang web chính thức của CACLP & CISCE2025. Các doanh nghiệp và chuyên gia trong lĩnh vực y tế và công nghệ sinh học có thể đăng ký tham gia và cập nhật thông tin mới nhất về các sự kiện này.

]]>
Hà Nội: Dịch sốt xuất huyết bùng phát tại một phường ở Nam Từ Liêm https://saoviet.net/ha-noi-dich-sot-xuat-huyet-bung-phat-tai-mot-phuong-o-nam-tu-liem/ Fri, 12 Sep 2025 01:55:23 +0000 https://saoviet.net/ha-noi-dich-sot-xuat-huyet-bung-phat-tai-mot-phuong-o-nam-tu-liem/

Ngày 31/7, Đoàn kiểm tra cùng Đội chống dịch cơ động số 8 của Trung tâm Kiểm soát bệnh tật thành phố Hà Nội đã tiến hành kiểm tra, giám sát công tác phòng chống dịch bệnh trên địa bàn phường Xuân Phương, đặc biệt tập trung vào dịch sốt xuất huyết.

Người dân cần vệ sinh môi trường sạch sẽ để phòng chống sốt xuất huyết hiệu quả. Ảnh: VGP/Thiện Tâm
Người dân cần vệ sinh môi trường sạch sẽ để phòng chống sốt xuất huyết hiệu quả. Ảnh: VGP/Thiện Tâm

Theo báo cáo của bác sĩ Nguyễn Thị Thúy, Trạm trưởng trạm y tế phường Xuân Phương, từ đầu năm 2025 đến nay, phường Xuân Phương đã ghi nhận tổng cộng 162 ca bệnh, bao gồm các bệnh truyền nhiễm như Sởi, tay chân miệng, COVID-19, thủy đậu, sốt xuất huyết, cúm A và sốt phát ban. Đáng chú ý, có 16 ca bệnh sốt xuất huyết, trong đó có 1 ổ dịch đang được theo dõi và điều trị tại nhà.

Riêng về dịch sốt xuất huyết, trong 6 tháng đầu năm, phường Xuân Phương ghi nhận 3 ca bệnh, và trong tháng 7, số ca bệnh tăng lên 13. Tỷ lệ tự giám sát phát hiện bệnh đạt 92%, với ca bệnh đầu tiên được ghi nhận vào ngày 16/7 và ca bệnh cuối cùng vào ngày 17/7.

Trạm y tế phường Xuân Phương đã tích cực triển khai các hoạt động chuyên môn, bao gồm xác minh ca dịch, điều tra ca bệnh và giám sát côn trùng tại khu vực nhà bệnh nhân. Qua điều tra, thêm 7 ca bệnh đã được phát hiện tại khu vực xung quanh nhà bệnh nhân. Trạm y tế đã phối hợp với tổ dân phố để triển khai vệ sinh môi trường tại khu vực xung quanh nhà bệnh nhân, và đã thực hiện phun hóa chất diệt muỗi trưởng thành tại khu vực được khoanh vùng.

Bên cạnh đó, trạm y tế còn tăng cường tuyên truyền cho người dân về phòng chống dịch bệnh, đa dạng hóa nhằm nâng cao nhận thức của người dân. Trạm cũng đã dự trù và trình UBND phường đề xuất mua bổ sung hóa chất diệt muỗi, hóa chất diệt bọ gậy để đảm bảo công tác phòng, chống dịch trên địa bàn đạt hiệu quả.

]]>
Đảng bộ Sở Y tế Hà Nội nâng cao năng lực lãnh đạo, chăm sóc sức khỏe nhân dân https://saoviet.net/dang-bo-so-y-te-ha-noi-nang-cao-nang-luc-lanh-dao-cham-soc-suc-khoe-nhan-dan/ Fri, 12 Sep 2025 01:40:48 +0000 https://saoviet.net/dang-bo-so-y-te-ha-noi-nang-cao-nang-luc-lanh-dao-cham-soc-suc-khoe-nhan-dan/

Trong bối cảnh hiện nay, Đảng bộ Sở Y tế đang tích cực triển khai các hoạt động nhằm nâng cao năng lực lãnh đạo và sức chiến đấu của các tổ chức cơ sở đảng, với mục tiêu hàng đầu là xây dựng Đảng và bảo vệ, chăm sóc, nâng cao sức khỏe nhân dân. Sở Y tế đang tập trung phát huy vai trò tiên phong, gương mẫu của cán bộ, đảng viên để đáp ứng yêu cầu nhiệm vụ trong tình hình mới.

Đảng bộ Sở Y tế hiện gồm 4 đảng bộ bộ phận, 11 chi bộ trực thuộc và 680 đảng viên. Trong 5 năm qua, Đảng bộ Sở đã triển khai nhiều hoạt động nhằm nâng cao hiệu quả công tác tuyên truyền, phổ biến chính sách, pháp luật về công tác chăm sóc sức khỏe nhân dân. Kết quả đạt được là rất đáng ghi nhận, với 17/19 chỉ tiêu được thực hiện đạt và vượt kế hoạch đề ra.

Một trong những hoạt động nổi bật của Đảng bộ Sở Y tế là triển khai hiệu quả các hoạt động y tế dự phòng, phòng chống dịch bệnh. Đến nay, khoảng 90% trẻ em dưới 1 tuổi đã được tiêm chủng đầy đủ các loại vắc xin; nhiều dịch, bệnh nguy hiểm đã được khống chế và đẩy lùi. Tỷ lệ suy dinh dưỡng thể thấp còi ở trẻ em dưới 5 tuổi đã giảm xuống dưới 27%.

Các y bác sĩ Bệnh viện Y dược cổ truyền tỉnh chăm sóc sức khỏe bệnh nhân.
Các y bác sĩ Bệnh viện Y dược cổ truyền tỉnh chăm sóc sức khỏe bệnh nhân.

Ngoài ra, chất lượng khám, chữa bệnh cũng đã được nâng lên với gần 1,3 triệu lượt bệnh nhân được khám và chữa bệnh hàng năm. Chất lượng nguồn nhân lực trong ngành y tế cũng được quan tâm và bảo đảm. Giai đoạn 2020-2024, Sở Y tế đã tuyển dụng và thu hút được 120 bác sĩ, dược sĩ; thực hiện luân phiên cán bộ y tế và đảm bảo 92% số xã có bác sĩ làm việc.

Tỷ lệ bao phủ bảo hiểm y tế trong tỉnh đã đạt 96,2%; kết quả khảo sát sự hài lòng của người bệnh tại các bệnh viện đều đạt trên 95%. Tại Đảng bộ bộ phận Bệnh viện Đa khoa tỉnh, các hoạt động chuyên môn đã được triển khai hiệu quả, với việc triển khai nhiều kỹ thuật chuyên sâu như lọc máu hấp phụ HDF-online, phẫu thuật nội soi ổ bụng, điều trị bệnh lý ống phúc tinh mạc ở trẻ em, tán sỏi tiết niệu bằng nội soi…

Trong thời gian tới, Đảng bộ Sở Y tế sẽ tiếp tục nâng cao năng lực lãnh đạo, sức chiến đấu của các tổ chức đảng, gắn với chất lượng khám, chữa bệnh, chăm sóc sức khỏe nhân dân. Sở Y tế sẽ tập trung kiện toàn tổ chức bộ máy theo hướng tinh, gọn, hoạt động hiệu năng, hiệu lực, hiệu quả; nâng cao năng lực hệ thống y tế, nhất là y tế dự phòng, y tế cơ sở, y học cổ truyền; ứng dụng khoa học công nghệ, đổi mới sáng tạo, chuyển đổi số và thực hiện bệnh án điện tử, tiến tới xây dựng Bệnh viện thông minh.

Như vậy, Đảng bộ Sở Y tế đang nỗ lực không ngừng để hoàn thành các mục tiêu đề ra, góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống và sức khỏe cho nhân dân. Với sự quyết tâm và nỗ lực của toàn thể cán bộ, đảng viên, tin rằng Đảng bộ Sở Y tế sẽ tiếp tục đạt được nhiều thành tựu quan trọng trong thời gian tới.

]]>
4 điều chỉ số sức khỏe thầm lặng có thể gây đột quỵ https://saoviet.net/4-dieu-chi-so-suc-khoe-tham-lang-co-the-gay-dot-quy/ Fri, 12 Sep 2025 01:25:01 +0000 https://saoviet.net/4-dieu-chi-so-suc-khoe-tham-lang-co-the-gay-dot-quy/

Đột quỵ đang trở thành một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng ở Việt Nam, với xu hướng ngày càng trẻ hóa. Các chuyên gia cảnh báo rằng phần lớn các trường hợp đột quỵ đều có nguyên nhân từ những bệnh nền thầm lặng mà người ta thường chủ quan bỏ qua. PGS.TS.BS Nguyễn Huy Thắng, Phó Chủ tịch Hội Đột quỵ Việt Nam, cho biết rằng nhiều người trẻ rất chủ quan về tình trạng sức khỏe của mình mặc dù họ có huyết áp cao.

Ông Thắng cũng cho biết rằng tăng huyết áp thường không có triệu chứng, ngay cả khi huyết áp lên đến 200 mmHg. Điều này có nghĩa là người bệnh không hề biết mình có huyết áp cao cho đến khi gặp biến chứng. Theo các bác sĩ, có 5 yếu tố nguy cơ chính dẫn đến đột quỵ mà được ví như những ‘sát thủ’ giấu mặt. Đó là tăng huyết áp, đái tháo đường, rối loạn mỡ máu, béo phì và rung nhĩ.

Để phòng ngừa đột quỵ, mỗi người cần kiểm tra xem mình có một hoặc nhiều bệnh lý trên hay không và đặt ra các mục tiêu để kiểm soát các chỉ số huyết áp, LDL cholesterol, đường huyết. Đồng quan điểm, Trung tá, ThS.BS Hoàng Tiến Trọng Nghĩa, Bệnh viện Quân y 175, nhấn mạnh rằng những bệnh nền như trên diễn tiến thầm lặng và biểu hiện rất mơ hồ.

Đa số bệnh nhân cảm thấy khỏe mạnh nên chủ quan, không duy trì điều trị. Nhiều người tự ý ngưng thuốc khi thấy các chỉ số ổn định, hoặc chỉ uống một vài loại thuốc trong toa. Đây là sai lầm chết người, bởi các bệnh lý này đòi hỏi phải kiểm soát lâu dài, gần như suốt đời.

Đột quỵ thường nặng nề và để lại những hệ lụy nghiêm trọng. Nhiều người giữ được tính mạng nhưng sau cơn đột quỵ không thể quay trở lại công việc, tạo gánh nặng lớn cho gia đình và xã hội. Hầu hết người sống sót sau đột quỵ đều bị ảnh hưởng nhiều chức năng cơ thể, tàn phế, sức khỏe suy yếu hoặc mắc các di chứng như tê liệt, cử động yếu một phần cơ thể, mất ngôn ngữ, rối loạn cảm xúc, thị giác suy giảm…

‘May mắn, đột quỵ hoàn toàn có thể phòng ngừa được’, bác sĩ nói. Để tránh đột quỵ, mỗi người cần kiểm tra xem có một hoặc nhiều bệnh lý trên. Nếu có, cần đặt ra các mục tiêu để kiểm soát các chỉ số huyết áp, LDL cholesterol, đường huyết, không hút thuốc lá, sử dụng thuốc kháng đông nếu phát hiện rung nhĩ. Với những bệnh nhân đã từng bị đột quỵ, cần kiểm soát các yếu tố trên với mục tiêu cao hơn.

Cần nhận biết các dấu hiệu của đột quỵ để cấp cứu càng sớm càng tốt trong những giờ đầu. Bệnh nhân đột quỵ có thể xuất hiện đột ngột triệu chứng tê hoặc yếu vùng mặt, tay hoặc chân. Đặc biệt là khi triệu chứng xảy ra một bên cơ thể, méo miệng, đột ngột không nói được hoặc khó nói, nhìn mờ, đau đầu, chóng mặt, mất thăng bằng…

https://www.healthline.com/nutrition/stroke-prevention và https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/stroke/symptoms-causes/syc-20353453

]]>
Lợi ích sức khỏe từ dầu ô liu mà bạn không thể bỏ qua https://saoviet.net/loi-ich-suc-khoe-tu-dau-o-liu-ma-ban-khong-the-bo-qua/ Thu, 11 Sep 2025 01:40:36 +0000 https://saoviet.net/loi-ich-suc-khoe-tu-dau-o-liu-ma-ban-khong-the-bo-qua/

Dầu ô liu, một thành phần không thể thiếu trong ẩm thực Địa Trung Hải, đã được khoa học chứng minh là mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Một trong những lợi ích nổi bật của dầu ô liu là khả năng kiểm soát tình trạng viêm trong cơ thể một cách hiệu quả mà không gây ra các tác dụng phụ đáng kể. Điều này làm cho dầu ô liu trở thành một lựa chọn tuyệt vời cho những người muốn giảm viêm mà không muốn sử dụng các loại thuốc hoặc sản phẩm có chứa hóa chất.

Bên cạnh đó, dầu ô liu cũng đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe tim mạch. Với hàm lượng polyphenol cao, dầu ô liu giúp bảo vệ tim mạch và giảm mức cholesterol trong máu. Điều này có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và đột quỵ, vốn là những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên toàn cầu. Việc bổ sung dầu ô liu vào chế độ ăn uống hàng ngày có thể là một bước đi đơn giản nhưng hiệu quả để cải thiện sức khỏe tim mạch.

Ngoài ra, dầu ô liu còn có lợi cho sức khỏe đường ruột. Loại dầu này thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn có lợi trong ruột, giúp làm dịu tình trạng viêm đường ruột và cải thiện khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng. Một hệ tiêu hóa khỏe mạnh không chỉ giúp cơ thể hấp thụ tốt các chất dinh dưỡng mà còn tăng cường hệ miễn dịch, giảm nguy cơ mắc các bệnh lý khác.

Một lợi ích khác của dầu ô liu là giàu chất chống oxy hóa. Với nguồn cung cấp dồi dào chất chống oxy hóa như polyphenol, dầu ô liu giúp chống lại các gốc tự do trong cơ thể. Điều này giúp giảm tình trạng viêm mãn tính và tăng cường sức khỏe miễn dịch, từ đó giúp ngăn chặn sự phát triển của các bệnh mãn tính.

Cuối cùng, dầu ô liu cũng có thể giúp giảm đau khớp. Đối với người thường xuyên bị cứng khớp hoặc có dấu hiệu sớm của viêm khớp, tác dụng chống viêm của dầu ô liu có thể giúp giảm sưng và khó chịu. Điều này giúp cải thiện chất lượng cuộc sống và khả năng vận động của người bệnh. Như vậy, việc kết hợp dầu ô liu vào chế độ ăn uống không chỉ mang lại hương vị cho món ăn mà còn góp phần bảo vệ và nâng cao sức khỏe tổng thể.

]]>
Siêu thực phẩm không đảm bảo tối ưu dinh dưỡng như quảng cáo https://saoviet.net/sieu-thuc-pham-khong-dam-bao-toi-uu-dinh-duong-nhu-quang-cao/ Thu, 11 Sep 2025 01:10:12 +0000 https://saoviet.net/sieu-thuc-pham-khong-dam-bao-toi-uu-dinh-duong-nhu-quang-cao/

Trong thế giới ẩm thực hiện đại, khái niệm về “siêu thực phẩm” đã trở thành một thuật ngữ quen thuộc, gợi lên hình ảnh về những thực phẩm giàu dinh dưỡng và mang lại lợi ích sức khỏe vượt trội. Tuy nhiên, liệu có định nghĩa chính thức nào về “siêu thực phẩm” hay không, và làm thế nào để chúng ta hiểu rõ về lợi ích thực sự của những thực phẩm này?

Siêu thực phẩm thường được định nghĩa là loại thực phẩm giàu các hợp chất như chất chống oxy hóa, chất xơ, hoặc axit béo, được coi là có lợi cho sức khỏe con người. Mặc dù không có định nghĩa chính thức về thực phẩm siêu tốt, nhưng có thể hiểu rằng đó là loại thực phẩm cung cấp hàm lượng cao các chất dinh dưỡng mong muốn, liên quan đến việc thúc đẩy sức khỏe cá nhân và phòng ngừa bệnh tật.

Quan niệm về siêu thực phẩm dường như phù hợp hơn với việc nhấn mạnh mong muốn duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh, giàu trái cây, rau quả, thịt nạc và ngũ cốc nguyên hạt. Việc lựa chọn những thực phẩm này có thể mang lại lợi ích bổ sung cho chế độ ăn uống lành mạnh, nhưng sự đa dạng và điều độ cũng quan trọng không kém đối với nhu cầu ăn uống của chúng ta.

Lịch sử của thuật ngữ “siêu thực phẩm” bắt đầu từ đầu thế kỷ 20, khi The United Fruit Company sử dụng nó để quảng bá tính thực tế của chuối như một nguồn dinh dưỡng hàng ngày rẻ tiền, dễ tiêu hóa. Chuối đã trở thành một ví dụ điển hình về siêu thực phẩm, với nhiều công dụng như thêm vào ngũ cốc, ăn một quả vào bữa trưa, hoặc thêm vào salad hoặc chiên cho bữa tối.

Tuy nhiên, khi sự phổ biến của loại trái cây này bắt đầu lan rộng, thì biệt danh của nó cũng vậy. Trong một thời gian, các bác sĩ đã khuyến khích chuối như một phương tiện để chống lại một số bệnh, bao gồm bệnh celiac và bệnh tiểu đường.

Mặc dù khoa học ủng hộ lợi ích sức khỏe của một số loại thực phẩm, nâng chúng lên tầm siêu thực phẩm, nhưng rõ ràng thuật ngữ này hữu ích hơn cho giá trị tiếp thị của nó so với việc cung cấp dinh dưỡng tối ưu. Điều này trở nên có vấn đề khi mọi người tập trung vào việc tiếp thị thay vì giá trị dinh dưỡng thực tế của loại thực phẩm cụ thể.

Để có một chế độ ăn uống lành mạnh, chúng ta cần tập trung vào sự đa dạng và điều độ trong việc lựa chọn thực phẩm. Đa dạng không chỉ ở các loại thực phẩm chúng ta ăn, mà còn ở các vitamin và khoáng chất thiết yếu mà cơ thể chúng ta cần, và điều độ trong việc tiêu thụ một loại thực phẩm cụ thể. Siêu thực phẩm có thể mang lại lợi ích bổ sung, nhưng không nên bỏ qua những nguyên tắc cơ bản của một chế độ ăn uống cân đối.

Chúng ta có thể tìm hiểu thêm về các loại siêu thực phẩm và lợi ích của chúng tại các nguồn thông tin đáng tin cậy như Harvard Health Publishing hoặc USDA ChooseMyPlate. Tại đây, bạn có thể tìm thấy thông tin về các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và cách kết hợp chúng vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn.

]]>
Tắm Biển An Toàn: Những Quy Tắc Cần Biết Để Tránh Đột Quỵ https://saoviet.net/tam-bien-an-toan-nhung-quy-tac-can-biet-de-tranh-dot-quy/ Wed, 10 Sep 2025 05:24:51 +0000 https://saoviet.net/tam-bien-an-toan-nhung-quy-tac-can-biet-de-tranh-dot-quy/

Hiện nay, tỉnh Khánh Hòa đang là điểm đến của hàng nghìn người dân và du khách trong mùa du lịch cao điểm. Các bãi biển tại đây trở thành nơi thư giãn lý tưởng cho nhiều người. Tuy nhiên, bên cạnh những giây phút giải trí, việc tắm biển không đúng cách có thể dẫn đến những hậu quả sức khỏe nghiêm trọng, bao gồm cả đột quỵ và nguy hiểm tính mạng. Điều này đặc biệt đúng đối với những người lớn tuổi và có bệnh nền tim mạch, những người cần phải thận trọng hơn khi tắm biển.

Cách tránh đột quỵ khi tắm biển - Ảnh 2.
Cách tránh đột quỵ khi tắm biển – Ảnh 2.

Theo ghi nhận của cơ quan chức năng, trong hai tháng gần đây, Trung tâm Cấp cứu 115 Khánh Hòa đã hỗ trợ đưa đi cấp cứu năm người bị đột quỵ khi tắm biển. Sự việc này làm nổi bật tầm quan trọng của việc tắm biển đúng cách và các biện pháp phòng ngừa để đảm bảo an toàn cho người dân và du khách.

Các chuyên gia y tế khuyến cáo rằng trước khi tắm biển, người dân và du khách nên khởi động tay chân từ 5-10 phút để làm nóng cơ thể và giảm thiểu nguy cơ bị chuột rút. Ngoài ra, những người tuổi cao, có tiền sử cao huyết áp, tim mạch nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi đi biển. Người đã dùng rượu bia cũng không nên đi tắm biển vì rượu bia có thể làm giảm khả năng phán đoán, phản xạ và phối hợp cử động của cơ thể.

Khung giờ tắm biển cũng là một yếu tố quan trọng cần xem xét. Người dân và du khách nên tránh tắm biển vào giữa trưa, đặc biệt là vào mùa hè. Ngoài ra, không nên tắm quá sớm hay quá muộn vì lúc đó nước biển lạnh, dễ dẫn đến các thay đổi thân nhiệt. Tránh tắm biển khi bụng quá no hoặc ngay sau khi vận động mạnh, vì điều này có thể làm tăng áp lực lên hệ tiêu hóa và tim mạch.

Để đảm bảo an toàn, người dân và du khách cần tuân thủ các quy tắc an toàn khi tắm biển. Chỉ nên tắm tại những nơi đã khoanh vùng bãi tắm an toàn và có nhân viên cứu hộ trực. Đồng thời, khi trẻ em tắm biển, người lớn phải giám sát và giữ khoảng cách gần nhau với trẻ.

Khi phát hiện dấu hiệu đột quỵ, cần nhanh chóng ứng cứu và đưa người bệnh vào bờ. Thực hiện các thao tác sơ cứu cần thiết, chẳng hạn như đặt người nằm nghiêng, nới lỏng áo quần, theo dõi nhịp thở. Đối với các trường hợp nặng hơn, cần thực hiện ép tim, hô hấp nhân tạo để tránh tử vong. Ngay sau đó, liên hệ với dịch vụ cấp cứu để kịp thời đưa bệnh nhân đi điều trị.

Tóm lại, việc tắm biển an toàn đòi hỏi sự chú ý và tuân thủ các biện pháp phòng ngừa. Người dân và du khách cần nhận thức được các nguy cơ tiềm ẩn và thực hiện các biện pháp cần thiết để bảo vệ sức khỏe và tính mạng của mình.

]]>