Phương Anh Idol có hành trình giảm cân đáng nể!
Nói đến sự thay đổi ngoạn mục nhất trong dàn thí sinh Vietnam Idol 2010 , chắc chắn phải kể đến Phương Anh – top 10 của cuộc thi năm đó. Ngoài giọng hát khủng, Phương Anh được nhiều khán giả yêu mến nhờ ngoại hình mũm mĩm rất giống Siu Black nên mọi người còn đặt biệt danh cho cô là “Siu con”. Từng nặng tới 106 kg, chắc hẳn nhiều người sẽ bất ngờ khi thấy ngoại hình hiện tại của nữ ca sĩ sau 12 năm tham gia cuộc thi âm nhạc.
Phương Anh Idol từng nặng tới 106 kg – Ảnh: Internet
Ngoại hình của Phương Anh Idol hiện đang khiến khán giả bất ngờ – Ảnh: FBNV
Trong một cuộc phỏng vấn với chúng tôi, Phương Anh đã chia sẻ về hành trình nỗ lực giảm 53kg – con số khó tin chỉ trong 1 năm bằng cách ăn kiêng mà không sử dụng bất kỳ loại thuốc giảm cân nào. . Mục đích của Phương Anh là rèn luyện sức khỏe cũng như phục vụ cho hướng đi ca hát của bản thân.
Giai đoạn đầu, Phương Anh làm quen với việc ăn ít, thay thế hoàn toàn các thức ăn thông thường bằng rau và trái cây. Sau khi bụng quen dần, nữ ca sĩ chuyển sang chế độ giảm cân với quá trình vô cùng khắc nghiệt, không rau, không trái cây, không gia vị. “Có ngày tôi đi bộ đường dài 14km, đạp xe 40km, chạy bộ 10km, chưa kể đánh cầu lông 5 tiếng. Ngày nào cũng 6h30, 7h đến 9h mới về đến nhà. Thực đơn của tôi lúc đó chỉ có vậy. là 4 lòng trắng trứng và 200 gram thịt mỗi ngày”, Phương Anh tiết lộ.
Phương Anh trước và sau khi giảm cân – Ảnh: Internet
Phương Anh Idol nhận được nhiều sự quan tâm nhờ nỗ lực giảm cân đáng ngưỡng mộ – Ảnh: FBNV
Quả thực, nhìn ảnh trước và sau của Phương Anh, chắc hẳn không ít người phải khen ngợi nghị lực phi thường của cô gái có giọng hát khủng này!