Ca sĩ Tăng Khánh Chi mới đây đã chia sẻ về hành trình giảm cân sau sinh của mình, một quá trình không chỉ giúp cô lấy lại vóc dáng mà còn tăng cường sự tự tin và thoải mái trong cuộc sống. Nữ ca sĩ tâm sự rằng sau khi sinh con, cô đã tăng lên đến 25kg, điều này đã gây ra cho cô không ít áp lực và stress.
Cô thường xuyên hỏi chồng mình, Quang Minh, về việc có cảm thấy cô có vẻ ngoài không đẹp không. Tuy nhiên, thay vì cảm thấy không hài lòng hoặc chê trách vợ, Quang Minh đã rất tâm lý và động viên cô không nên lo lắng về điều đó. Anh cho cô đi làm đẹp và cùng cô tập thể dục, chơi pickle ball. Nhờ đó, cô đã giảm cân một cách hiệu quả và cảm thấy tự tin hơn.
Không chỉ vậy, Tăng Khánh Chi cũng thay đổi chế độ ăn uống của mình. Từ việc ăn nhiều để có đủ sữa cho con bú, cô chuyển sang ăn vừa đủ và khoa học sau khi chơi thể thao. Nữ ca sĩ nhấn mạnh rằng cô tin tưởng vào việc yêu bản thân và chính vì thế mà cô cảm thấy tự tin và thoải mái hơn.
Cô cũng bày tỏ sự biết ơn với chồng vì luôn ở bên cạnh và ủng hộ cô trong suốt quá trình mang thai và sinh con. Về phía Quang Minh, anh không chỉ là người hỗ trợ tinh thần mà còn rất chu đáo trong việc chăm sóc con. Tăng Khánh Chi cảm ơn anh vì đã luôn là một người bố tận tâm và dành nhiều thời gian cho con.
Là một người của công chúng, Tăng Khánh Chi đôi khi cũng phải đối mặt với những bình luận không đáng có về cuộc sống cá nhân và sự nghiệp của mình. Quang Lê, một đồng nghiệp của cô, cũng từng vướng vào những lùm xùm không đáng có trong quá khứ. Tuy nhiên, Tăng Khánh Chi tập trung vào việc xây dựng cuộc sống hạnh phúc và sự nghiệp ổn định của mình, thay vì để ý đến những điều tiêu cực.
Cuối cùng, Tăng Khánh Chi muốn gửi một thông điệp về việc yêu bản thân và chăm sóc sức khỏe. Cô hy vọng câu chuyện của mình có thể truyền cảm hứng cho những người đang trên hành trình tìm lại vóc dáng và sự tự tin sau sinh.