Căng thẳng – Saoviet.net https://saoviet.net Trang tin tức giải trí Sao Việt Tue, 19 Aug 2025 05:12:39 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/saoviet.net/2025/08/saoviet-favicon.svg Căng thẳng – Saoviet.net https://saoviet.net 32 32 Tình yêu hay sự kiểm soát: Làm sao tự bảo vệ để giữ hạnh phúc? https://saoviet.net/tinh-yeu-hay-su-kiem-soat-lam-sao-tu-bao-ve-de-giu-hanh-phuc/ Tue, 19 Aug 2025 05:12:36 +0000 https://saoviet.net/tinh-yeu-hay-su-kiem-soat-lam-sao-tu-bao-ve-de-giu-hanh-phuc/

Tình yêu là một cảm xúc đẹp đẽ, mang lại hạnh phúc và sự thỏa mãn cho cả hai bên khi được thể hiện một cách lành mạnh. Tuy nhiên, khi tình yêu biến thành sự kiểm soát, nó có thể trở thành nguồn gây căng thẳng và ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống của người trong cuộc. Sự kiểm soát trong tình yêu có thể biểu hiện dưới nhiều hình thức khác nhau, từ việc kiểm soát hành động, suy nghĩ, đến cảm xúc của đối phương.

Sự kiểm soát có thể bắt đầu từ những hành động nhỏ nhặt, như liên tục nhắn tin hoặc gọi điện cho đối phương khi họ đang bận rộn, đến những hành động nghiêm trọng hơn, như cấm đoán đối phương gặp gỡ bạn bè hoặc gia đình. Đây là những dấu hiệu cảnh báo mà mỗi người cần nhận diện sớm để có thể bảo vệ mình và giữ gìn hạnh phúc. Khi tình yêu trở thành sự kiểm soát, nó không chỉ ảnh hưởng đến tự do cá nhân mà còn có thể dẫn đến cảm giác cô lập và bất an cho người bị kiểm soát.

Người trong cuộc cần phải nhận thức được rằng tình yêu không nên là sự ràng buộc, mà là sự tôn trọng và hỗ trợ lẫn nhau. Tình yêu đích thực cho phép cả hai bên được tự do lựa chọn và phát triển cá nhân, đồng thời xây dựng mối quan hệ dựa trên sự tin tưởng và tôn trọng. Do đó, khi nhận thấy mình đang bị kiểm soát, điều quan trọng là cần tìm kiếm sự giúp đỡ từ bạn bè, gia đình hoặc chuyên gia tâm lý để có thể thoát khỏi tình huống này một cách an toàn.

Nhận diện sớm những dấu hiệu của sự kiểm soát và biết cách tự bảo vệ mình là chìa khóa để giữ gìn một mối quan hệ lành mạnh và hạnh phúc. Mối quan hệ tốt đẹp là khi cả hai bên có thể cùng nhau phát triển, hỗ trợ lẫn nhau và tôn trọng quyết định của đối phương. Hãy luôn nhớ rằng tình yêu nên mang lại hạnh phúc và sự thỏa mãn, chứ không phải là nguồn gây căng thẳng và áp lực.

Nếu bạn hoặc ai đó bạn biết đang gặp phải tình huống bị kiểm soát trong tình yêu, hãy tìm kiếm sự hỗ trợ từ các đường dây nóng hỗ trợ tâm lý hoặc các chuyên gia tâm lý. Họ có thể cung cấp cho bạn những lời khuyên và sự giúp đỡ cần thiết để bạn có thể lấy lại tự do và xây dựng một mối quan hệ lành mạnh hơn.

]]>
Campuchia mạnh tay với tên lửa phòng không, có khả năng bảo vệ thủ đô ở khoảng cách 50km https://saoviet.net/campuchia-manh-tay-voi-ten-lua-phong-khong-co-kha-nang-bao-ve-thu-do-o-khoang-cach-50km/ Sun, 17 Aug 2025 00:40:03 +0000 https://saoviet.net/campuchia-manh-tay-voi-ten-lua-phong-khong-co-kha-nang-bao-ve-thu-do-o-khoang-cach-50km/

Căng thẳng gia tăng tại khu vực đang thu hút sự chú ý của cộng đồng quốc tế đến hệ thống tên lửa phòng không KS-1C Kaishan của Campuchia. Đây được xem là một trong những trang thiết bị quân sự quan trọng của vương quốc này.

Một khẩu đội tên lửa phòng không KS-1C của Campuchia.
Một khẩu đội tên lửa phòng không KS-1C của Campuchia.

Hệ thống tên lửa KS-1 đã được phát triển từ những năm 1980 và đã trải qua nhiều giai đoạn nâng cấp và cải tiến. Phiên bản đầu tiên của KS-1 đã thực hiện thành công lần bắn thử nghiệm vào năm 1989 và chính thức được ra mắt tại Triển lãm Hàng không Chu Hải năm 1998. Đến năm 2006, Trung Quốc đã giới thiệu biến thể nâng cấp của KS-1 với tên định danh là KS-1A, với khả năng chống lại các mục tiêu có diện tích phản xạ radar nhỏ cũng như có độ cơ động cao.

Phiên bản KS-1C mà Campuchia sở hữu được đánh giá là bản nâng cấp toàn diện nhất. Một trong những điểm nâng cấp đáng kể của KS-1C là tên lửa đánh chặn được đặt trong ống phóng kín kiêm ống bảo quản, giúp tăng cường khả năng bảo vệ và giảm thiểu rủi ro. Hệ thống này cũng được trang bị đài radar quét mảng pha thụ động thế hệ mới H-200, có tầm phát hiện mục tiêu tối đa 115 km, theo dõi từ cự ly 80 km và dẫn đường cho tên lửa ở tầm 50 km.

Radar H-200 có khả năng dẫn đường cho 6 tên lửa tấn công 3 mục tiêu cùng lúc, phân bổ 2 tên lửa cho 1 mục tiêu. Mặc dù được tối ưu hóa cho việc phát hiện máy bay cánh cố định cũng như trực thăng, nhưng H-200 cũng được cho là có một chút năng lực trong việc cảnh báo sớm tên lửa hành trình.

Đạn tên lửa của tổ hợp KS-1C có chiều dài 5,6 m, đường kính 0,4 m, trọng lượng 900 kg, lắp đầu đạn nặng 100 kg, vận tốc 1.200 m/s, khả năng chịu quá tải tối đa 20G, tấn công được mục tiêu bay ở vận tốc 750 m/s với độ cơ động lớn nhất 5G. Tên lửa có tầm bắn tối đa 50 km, tối thiểu 100 m, độ cao lớn nhất 25 km và nhỏ nhất là 500 m. Một đài radar H-200 chỉ huy được 4 xe mang phóng tự hành với tổng cộng 8 đạn tên lửa.

Mặc dù là một hệ thống phòng không khá mạnh, nhưng Campuchia vẫn đang triển khai các tổ hợp KS-1C để bảo vệ mục tiêu trọng yếu tại thủ đô, chưa có dấu hiệu cho thấy tổ hợp này được triển khai tại điểm nóng.

]]>
Đền Preah Vihear – Núm bon xanh và vết thương chưa lành https://saoviet.net/den-preah-vihear-num-bon-xanh-va-vet-thuong-chua-lanh/ Thu, 14 Aug 2025 01:55:25 +0000 https://saoviet.net/den-preah-vihear-num-bon-xanh-va-vet-thuong-chua-lanh/

Cụm đền cổ Ta Muen và đền Preah Vihear, tọa lạc trên dãy Dangrek, là di sản lịch sử quý giá với niên đại hàng nghìn năm và là tâm điểm của tranh chấp chủ quyền giữa Campuchia và Thái Lan. Cụm đền Ta Muen bao gồm ba ngôi đền: Ta Muen Thom, Ta Muen Toch và Ta Kwai, trong đó Ta Muen Thom là ngôi đền lớn nhất và nổi tiếng nhất.

Một góc quần thể đền Preah Vihear. Ảnh: UNESCO
Một góc quần thể đền Preah Vihear. Ảnh: UNESCO

Ngày 24/7 vừa qua, giao tranh đã nổ ra tại khu vực này sau khi phát ngôn viên quân đội Campuchia, Maly Socheata, cáo buộc binh sĩ Thái Lan vi phạm thỏa thuận khi tiến vào khu vực đền và rào dây thép gai xung quanh, ngăn cản du khách tiếp cận. Đền Ta Muen Thom, được xây dựng dưới thời vua Udayadityavarman II (trị vì từ năm 1050 – 1066), là một phần của tuyến đền cổ nối liền Angkor (Campuchia) với Phimai (Thái Lan).

Các tòa tháp trong đền Ta Muen Thom trong ảnh chụp ngày 5/3. Ảnh: Reuters
Các tòa tháp trong đền Ta Muen Thom trong ảnh chụp ngày 5/3. Ảnh: Reuters

Campuchia tuyên bố chủ quyền dựa trên biên giới thời Đế quốc Khmer, trong khi Thái Lan khẳng định đền nằm trong lãnh thổ của mình. Ngôi đền này được xây bằng đá ong và sa thạch, bố trí theo hình chữ nhật, hướng về phía nam, một điểm hiếm thấy trong kiến trúc Khmer. Trong khuôn viên có tượng thần bò Nandi và khối đá tự nhiên tượng trưng cho linga, biểu trưng sinh lực sáng tạo của Shiva.

Bên cạnh đó, đền Ta Muen Toch, nằm cách đền Ta Muen Thom khoảng 300m, là điểm dừng chân thứ hai trong cụm ba ngôi đền Khmer cổ nằm sát biên giới Thái Lan – Campuchia. So với đền chính Ta Muen Thom, Ta Muen Toch có quy mô nhỏ hơn, được xây dựng bằng đá sa thạch với kiến trúc đơn giản.

Đền Ta Kwai, cách cụm đền Ta Muen Toch khoảng 10km về phía đông nam, hiện chỉ còn lại vài bức tường đá và nền móng, ẩn giữa rừng. Sự hoang sơ và tách biệt ấy lại khiến nơi đây thu hút những du khách ưa khám phá và đam mê khảo cổ.

Về phần đền Preah Vihear, cách đền Ta Muen Thom khoảng 110km, là ngôi đền Hindu thế kỷ 11 nằm trên đỉnh dãy Dangrek, ở độ cao 525m. Với giá trị lịch sử và kiến trúc đặc biệt, Preah Vihear được mệnh danh là ‘vua của những ngôi đền trên núi’ và từng được chuyên trang du lịch Lonely Planet xếp vào danh sách ’10 điểm đến không thể bỏ qua khi tới Campuchia’.

Mối quan hệ giữa Campuchia và Thái Lan về vấn đề này trở nên căng thẳng từ năm 2008, khi UNESCO công nhận Preah Vihear là di sản thế giới. Tranh chấp chủ quyền leo thang thành xung đột vũ trang khiến nhiều người thương vong. Cụm đền Ta Muen và đền Preah Vihear không chỉ là điểm đến mang tính lịch sử văn hóa mà còn là biểu tượng của lòng tự tôn dân tộc và công cụ chính trị nội bộ, khiến tranh chấp giữa Thái Lan và Campuchia chưa có dấu hiệu hạ nhiệt.

]]>
Phương Ly bị bạn học dí chuyện tình cảm với rapper Andree trong Em Xinh Say Hi https://saoviet.net/phuong-ly-bi-ban-hoc-di-chuyen-tinh-cam-voi-rapper-andree-trong-em-xinh-say-hi/ Tue, 12 Aug 2025 16:56:28 +0000 https://saoviet.net/phuong-ly-bi-ban-hoc-di-chuyen-tinh-cam-voi-rapper-andree-trong-em-xinh-say-hi/

Tập 9 của chương trình “Em Xinh Say Hi” đã được phát sóng vào tối ngày 26/7 và nhanh chóng thu hút sự chú ý của đông đảo khán giả. Sau sự kiện Livestage 3 đầy kịch tính, 20 thí sinh “Em Xinh” tiếp tục được sắp xếp vào các đội mới và lựa chọn đội trưởng để bước vào vòng thi tiếp theo.

Chương trình bắt đầu với khung cảnh lớp học, nơi MC Trấn Thành đóng vai thầy giáo và các “Em Xinh” lần lượt xuất hiện trong những bộ áo dài trắng của nữ sinh. Một trong những khoảnh khắc gây chú ý trong tập này là sự tương tác giữa Phương Ly và các thành viên khác. Khi xuất hiện, nữ ca sĩ liên tục bị Trấn Thành và các bạn học khác hỏi về việc có đi chơi với bạn Bâus – biệt danh của rapper Andree, tình tin đồn của Phương Ly.

Phương Ly và Andree liên tục bị soi nhiều hint hẹn hò
Phương Ly và Andree liên tục bị soi nhiều hint hẹn hò

Trấn Thành hỏi Phương Ly: “Dạo này trò có đi chơi với bạn Bâus không?”. Phương Ly chối đẩy và khẳng định mọi chuyện chỉ là hiểu lầm. Tuy nhiên, Phương Mỹ Chi quyết định chất vấn Phương Ly về việc liệu “bạn Bâus có phải người tốt hay không?”. Phương Ly đáp trả thẳng thừng với Phương Mỹ Chi: “Bạn ơi, không phải việc của bạn ấy”. Trong phần phỏng vấn hậu trường, Andree nói rằng Phương Mỹ Chi là người hay xía vào việc của người khác.

Sau đó, Châu Bùi cũng tham gia “dí” Phương Ly. Nữ fashionista nhận xét rằng khi nghe tên “bạn Bâus”, Phương Ly nói chuyện điệu đà hơn. Tuy nhiên, khi nhắc tên Binz, Trấn Thành liền nhảy số và Châu Bùi phản bác. Khi “nửa kia” của cả hai đồng loạt bị réo tên, Châu Bùi và Phương Ly bật mood chiến nhau. Người thì cho rằng Binz dạy Andree làm thơ, người thì phản bác không hề có chuyện dạy dỗ. Cuối cùng, Phương Ly nói thẳng về Châu Bùi: “Châu được cái là rất xinh nhưng hay bốc phét”.

Những màn đối đáp của các “Em Xinh” khiến cư dân mạng không khỏi bật cười. Nhất là Phương Ly, trong khi những tập trước các “Em Xinh” khác bị soi chuyện tình cảm thì lần này nữ ca sĩ chính thức bị “dí” căng.

Về việc này, Phương Ly và Andree bắt đầu quen biết và chơi cùng một nhóm bạn thân cách đây 10 năm. Cả hai chưa từng xác nhận hẹn hò, nhưng lại liên tục để lộ loạt “hint” yêu đương rõ mồn một. Hồi cuối năm 2023, Phương Ly và Andree bị bắt gặp khoảnh khắc ôm nhau tình tứ, trao nụ hôn ngọt ngào trên bãi biển ở Phú Quốc. Sau đó, đàng trai còn đích thân tháp tùng “người ấy” đi diễn, còn Phương Ly thì ngại ngùng cho biết mọi thứ chỉ là “hiểu lầm”.

Mỗi khi bị đặt nghi vấn hẹn hò, Phương Ly đều khéo léo dùng tình bạn 1 thập kỷ để phủ nhận: “Tính đến nay, tôi và Andree chơi thân với nhau được gần 10 năm rồi. Chúng tôi chơi cùng một nhóm bạn, hàng ngày tôi và Andree vẫn nói chuyện với nhau trong nhóm chat chung. Tôi và Andree có thể chia sẻ với nhau rất nhiều điều từ âm nhạc đến thời trang, và những câu chuyện trong công việc lẫn cuộc sống. Có thể nói chúng tôi khá thân và hiểu nhau, nhưng không có chuyện yêu đương”.

]]>
Startup Việt ra mắt thiết bị giám sát sức khỏe tinh thần, đối đầu với Apple Watch https://saoviet.net/startup-viet-ra-mat-thiet-bi-giam-sat-suc-khoe-tinh-than-doi-dau-voi-apple-watch/ Thu, 24 Jul 2025 07:47:47 +0000 https://saoviet.net/startup-viet-ra-mat-thiet-bi-giam-sat-suc-khoe-tinh-than-doi-dau-voi-apple-watch/

Trong bối cảnh sức khỏe tinh thần đang trở thành một vấn đề toàn cầu cấp thiết, một công ty khởi nghiệp Việt Nam là Brain Life đã ra mắt thiết bị giám sát sức khỏe tinh thần thông minh. Đây là một bước tiến quan trọng trong việc ứng dụng công nghệ thần kinh và trí tuệ nhân tạo (AI) vào chăm sóc sức khỏe tinh thần.

Cận cảnh thiết bị chăm sóc sức khỏe "make in Viet Nam" của Brain Life
Cận cảnh thiết bị chăm sóc sức khỏe “make in Viet Nam” của Brain Life

TS Vi Chí Thành, CEO của Brain Life, đã quay về Việt Nam để khởi nghiệp sau nhiều năm giảng dạy và nghiên cứu tại Anh về lĩnh vực não người, máy tính, thần kinh học và trí tuệ nhân tạo. Ông đã chọn lĩnh vực sức khỏe tinh thần – một lĩnh vực quan trọng nhưng ít được quan tâm. Ước tính mỗi năm, toàn cầu tiêu tốn tới 1.000 tỉ USD để phục vụ sức khỏe tinh thần, và có 1/8 dân số thế giới đang đối mặt với rối loạn tâm lý, lo âu hoặc trầm cảm.

Bên trong thiết bị do Brain Life sản xuất
Bên trong thiết bị do Brain Life sản xuất

Thiết bị của Brain Life là một chiếc đồng hồ thông minh cho não bộ, có khả năng nhận diện sớm dấu hiệu căng thẳng, kiệt sức, mất tập trung. Từ đó, nó có thể đưa ra lời khuyên hoặc cảnh báo cho người dùng. Thiết bị này còn có thể cá nhân hóa giải pháp can thiệp, giúp người dùng cải thiện hiệu suất học tập, làm việc, giấc ngủ và thậm chí là gợi ý bài tập phù hợp.

Sản phẩm thu hút trải nghiệm người dùng
Sản phẩm thu hút trải nghiệm người dùng

Đây là thiết bị không xâm lấn, độ bảo mật cao, với giá thành chỉ 3-5 triệu đồng, thấp hơn 90% so với các thiết bị EEG chuyên dụng và rẻ hơn nhiều so với một chiếc Apple Watch. Brain Life cũng đã tích hợp nhiều cảm biến hiện đại như EEG, fNIRs, PPG và được chứng nhận thử nghiệm tại các bệnh viện.

Đội ngũ của Brain Life bao gồm khoảng 30 người, trong đó 1/3 có bằng tiến sĩ, và là các chuyên gia đầu ngành về AI, thần kinh, công nghệ sinh học. Họ đã thiết kế và phát triển toàn bộ thiết bị tại Việt Nam, với mục tiêu trở thành chiếc đồng hồ thông minh cho sức khỏe tinh thần.

Về kế hoạch kinh doanh, Brain Life dự kiến sẽ bán thiết bị giám sát sức khỏe tinh thần này trực tiếp đến người tiêu dùng và mở rộng ra toàn cầu vào năm 2028. Mục tiêu của Brain Life là giúp người dùng trên toàn thế giới có thể tiếp cận với công nghệ giám sát sức khỏe tinh thần tiên tiến, và cải thiện chất lượng cuộc sống của họ.

Brain Life hy vọng sẽ tiếp tục nhận được sự ủng hộ và quan tâm của cộng đồng trong việc phát triển và phổ biến công nghệ này. Thông tin chi tiết về sản phẩm và công ty có thể được tìm thấy tại https://brainlife.vn/ hoặc các kênh truyền thông xã hội chính thức của Brain Life.

]]>
Cảnh báo: Kiểu tóc đuôi ngựa cao có thể gây đau đầu, ảnh hưởng tư thế https://saoviet.net/canh-bao-kieu-toc-duoi-ngua-cao-co-the-gay-dau-dau-anh-huong-tu-the/ Wed, 23 Jul 2025 10:46:50 +0000 https://saoviet.net/canh-bao-kieu-toc-duoi-ngua-cao-co-the-gay-dau-dau-anh-huong-tu-the/

Cảnh báo về kiểu tóc đuôi ngựa cao gây hại cho cổ và sức khỏe tổng thể

Các chuyên gia về chăm sóc sức khỏe đang lên tiếng cảnh báo về những rủi ro tiềm ẩn của kiểu tóc đuôi ngựa cao và chặt, bao gồm đau đầu, đau cổ và tư thế không đúng. Mặc dù đã trở thành một trong những kiểu tóc phổ biến nhất trong nhiều năm qua, nhưng tóc đuôi ngựa cao có thể gây ra những hậu quả không lường trước được về sức khỏe.

Theo các chuyên gia, kiểu tóc này có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe do sự kéo căng liên tục trên da đầu và cơ cổ. Các chuyên gia chăm sóc sức khỏe cho biết rằng tóc đuôi ngựa cao và chặt có thể gây ra sự mất cân bằng về cơ và chức năng thần kinh. Điều này có thể dẫn đến các vấn đề về tư thế và sự căn chỉnh của cột sống cổ.

Khi tóc được kéo căng quá chặt, nó có thể gây ra sự dịch chuyển của đầu và cổ, dẫn đến đau cổ, đau đầu và các vấn đề khác. Bên cạnh đó, kiểu tóc này cũng có thể gây ra các vấn đề về dây thần kinh trên da đầu và cổ. Sự kéo căng quá mức có thể gây ra sự nén và kích thích dây thần kinh, dẫn đến các triệu chứng như tê bì và đau.

Các chuyên gia cũng chỉ ra rằng kiểu tóc đuôi ngựa cao có thể ảnh hưởng đến khuôn mặt. Sự kéo căng trên da đầu có thể gây ra sự căng thẳng trên các cơ liên quan đến hàm, dẫn đến các vấn đề về hàm và đau đầu. Do đó, việc tìm hiểu về những rủi ro tiềm ẩn của kiểu tóc này là rất quan trọng để có thể bảo vệ sức khỏe của mình.

May mắn thay, có một số cách để giảm thiểu các vấn đề này mà không cần phải loại bỏ hoàn toàn kiểu tóc đuôi ngựa cao. Các chuyên gia gợi ý sử dụng scrunchie vải để giảm thiểu sự kéo căng trên tóc, và tránh ngủ với tóc đuôi ngựa cao. Điều này có thể giúp giảm thiểu sự căng thẳng trên cơ và dây thần kinh.

Nếu bạn đang gặp phải các vấn đề về đau đầu, đau cổ và tư thế không đúng, hãy thử thực hiện một số động tác giãn gân cốt để giảm thiểu các triệu chứng. Các chuyên gia cũng gợi ý thực hiện các động tác giãn gân cốt như cổ và ngực để giảm thiểu sự căng thẳng trên cơ và dây thần kinh. Bằng cách chăm sóc sức khỏe và lưu ý đến những rủi ro tiềm ẩn của kiểu tóc đuôi ngựa cao, bạn có thể bảo vệ sức khỏe của mình và tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn.

]]>