Bà Charlotte Lim 79 tuổi, gây ấn tượng với khả năng tập thể dục nâng tạ và kéo xà, truyền cảm hứng cho nhiều người. Cùng con cái thực hiện chương trình FitRX, bà duy trì lối sống lành mạnh với chế độ ăn kiêng “không SoAP” để sống khỏe …
Chế Độ Ăn Kiêng
-
-
Dưới đây là bản mô tả ngắn gọn và rõ ràng bằng tiếng Việt: “Khám phá chế độ ăn kiêng MediterAsian của tiến sĩ William Li với 6 nguyên tắc đơn giản giúp sống thọ và giảm bệnh tật. Kết hợp ẩm thực Địa Trung Hải và châu Á, tập …
-
Cựu thành viên nhóm SISTAR, Soyou, đã giảm 10kg trong 6 tháng bằng cách tuân thủ nghiêm ngặt chế độ ăn kiêng và thay đổi lối sống. Một trong những bí quyết giảm cân của cô là ăn Cucumber Boat, ưu tiên các loại thực phẩm giàu nước và protein, …