Ăn các loại trái cây như dưa hấu, chanh ngọt, lựu và nam việt quất hàng ngày giúp duy trì sức khỏe gan và thận. Dưa hấu lợi tiểu, loại bỏ độc tố; chanh ngọt kích thích enzym gan giải độc; lựu cải thiện lưu thông máu, giảm huyết áp; …
Dưa hấu
-
-
“Bảo vệ sức khỏe trong thời tiết nóng bằng cách bổ sung thực phẩm giàu nước và chất điện giải như dưa hấu, dưa chuột, rau lá xanh đậm, sữa chua và nước dừa.”