giảm cân

Nam ca sĩ Jelly Roll, nặng 245 kg, giảm 90 kg sau vài tháng tập đi bộ 30 phút mỗi ngày, ngủ đủ giấc, hạn chế đường.

Phụ nữ Nhật giảm 3kg, cải thiện chỉ số đường huyết và viêm gan chỉ trong 1 tháng nhờ bí quyết ăn socola đen mỗi ngày. Bác sĩ chuyên khoa gan tiết niệu khuyến cáo socola đen chứa polyphenol ca cao hỗ trợ giảm cân, điều chỉnh lượng đường trong …

Bệnh gan nhiễm mỡ không chỉ do rượu mà còn nhiều nguyên nhân khác. 32% người lớn bị gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD), chủ yếu là nam giới. NAFLD có thể hồi phục nếu phát hiện sớm bằng cách: giảm đường, ăn nhịn gián đoạn, tập thể dục, …

Sau 18 tháng cắt thực phẩm siêu chế biến, Steffan Rhys, một phóng viên Anh, giảm 10 kg, yêu thích hương vị tự nhiên của thực phẩm và hiểu rõ hơn những gì mình ăn. Steffan cho biết thực phẩm siêu chế biến là loại có thành phần không có …

Elaine Crowley tiết lộ cách hình ảnh của cô bị sử dụng trong một trò lừa đảo giảm cân, lừa đảo người dân với số tiền lên tới hàng nghìn euro. Cô đã truy theo một kẻ lừa đảo trên internet tới Quần đảo Cayman sau khi hình ảnh của …

Cô gái 16 tuổi giảm cân nguy hiểm bằng cách ăn rau, uống thuốc xổ để mặc váy sinh nhật, rơi vào tình trạng nguy kịch do thiếu kali và phải cấp cứu 12 giờ.

Cựu thành viên nhóm SISTAR, Soyou, đã giảm 10kg trong 6 tháng bằng cách tuân thủ nghiêm ngặt chế độ ăn kiêng và thay đổi lối sống. Một trong những bí quyết giảm cân của cô là ăn Cucumber Boat, ưu tiên các loại thực phẩm giàu nước và protein, …

Đạo diễn Tuấn Khôi giảm 2kg mỡ, tăng cơ nhờ sử dụng AI tính toán calo và chất dinh dưỡng. Nhờ vợ H’Hen Niê hỗ trợ, anh tập trung ăn đúng, tập đủ, chạy bộ và gym mỗi ngày.

Miu Lê, 34 tuổi, gây chú ý với vẻ đẹp rạng rỡ sau khi giảm cân và thay đổi đời sống cá nhân. Cô được phát hiện hợp tác cùng Nam Vlog, kém 5 tuổi, và những tương tác gần gũi trên mạng xã hội dấy lên nghi vấn tình …

Tôi sống xa nhăng và êm đềm tại Đức với bạn trai. Năm 2024, tôi sinh con trai đầu lòng tên William. Làm mẹ không khó với tôi, chăm sóc bé khiến tôi cảm thấy hạnh phúc. Một năm sau khi sinh, tôi giảm 20kg và lấy lại vóc dáng …