Tay vợt số một thế giới Jannik Sinner vừa gây ra một bất ngờ lớn khi công bố việc tái hợp với huấn luyện viên thể lực Umberto Ferrara. Đây là một quyết định đáng chú ý bởi chính Ferrara đã từng mua thuốc xịt chứa chất cấm clostebol, dẫn đến việc Sinner bị cấm thi đấu trong 3 tháng.

Sinner quyết định quay lại với Ferrara sau khi chia tay huấn luyện viên thể lực Marco Panichi và chuyên gia vật lý trị liệu Ulises Badio trước thềm Wimbledon. Sự chia tay này được cho là do Panichi đã tiết lộ thông tin nhạy cảm của đội trong các cuộc phỏng vấn, khiến Sinner không hài lòng. Tuy nhiên, Sinner đã bác bỏ ý kiến cho rằng có lý do sâu xa dẫn đến sự chia rẽ.

Việc tái hợp với Ferrara được xem là một bước đi quan trọng trong việc xây dựng lại đội ngũ huấn luyện của Sinner, khi anh đang tìm kiếm sự ổn định và tin tưởng trong đội. Sinner cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của sự giao tiếp và tin tưởng trong đội ngũ mới, khi giải thích về những gì anh muốn ở một huấn luyện viên thể hình và chuyên gia vật lý trị liệu mới.

Quyết định tái hợp với Ferrara có thể gây ra nhiều tranh cãi trong cộng đồng quần vợt, nhưng Sinner tin rằng đó là quyết định đúng đắn cho sự phát triển của anh. Việc tái hợp với Ferrara cũng cho thấy Sinner sẵn sàng cho một khởi đầu mới và đang tìm kiếm sự ổn định trong đội ngũ huấn luyện của mình.

Hiện tại, vẫn chưa rõ liệu quyết định tái hợp với Ferrara có ảnh hưởng đến sự nghiệp của Sinner hay không. Tuy nhiên, điều chắc chắn là Sinner đang nỗ lực để xây dựng lại đội ngũ huấn luyện của mình và tìm kiếm sự thành công trong tương lai.

Con trai út của huấn luyện viên bóng rổ nam Đại học Providence, JC Isakson, Clay Kobe, đang chuẩn bị cho một cuộc chiến đấu lớn trong cuộc đời mình. Cậu bé 2 tuổi, sinh với hội chứng Marfan sơ sinh, sẽ trải qua phẫu thuật mở tim vào tuần tới tại Bệnh viện Nhi Colorado ở Denver. Gia đình Isakson, bao gồm mẹ Baylie, chị gái 5 tuổi Blayklinn và anh trai sinh đôi Crue, đang phải đối mặt với những thách thức không thể tin nổi. Tuy nhiên, tình cảm và sự hỗ trợ từ cộng đồng đã giúp họ vượt qua giai đoạn khó khăn này.

Clay được huấn luyện viên Isakson mô tả là một “linh hồn già”. Mặc dù chỉ mới 2 tuổi, nhưng cậu bé đã phải trải qua nhiều thử thách về sức khỏe, bao gồm 6 lần nằm viện, 3 lần vận chuyển bằng đường hàng không và nhiều ca phẫu thuật. Tuy nhiên, Clay vẫn là một cậu bé ngọt ngào và yêu thích bóng rổ. Huấn luyện viên Isakson cho biết: “Clay có một trái tim lớn và một tinh thần chiến đấu mạnh mẽ. Cậu bé đã vượt qua tuổi thọ dự kiến 16-18 tháng, và chúng tôi tin rằng cậu bé sẽ tiếp tục phát triển thành một chàng trai trẻ tuyệt vời.”

Phẫu thuật sắp tới sẽ nhằm sửa chữa các khiếm khuyết nghiêm trọng trong tim của Clay. Thủ tục này dự kiến sẽ kéo dài vài giờ và yêu cầu cậu bé ở lại Denver trong ít nhất 4-6 tuần. Gia đình Isakson đã phải đối mặt với những khó khăn không thể tin nổi trong hai năm qua, nhưng tình cảm và sự hỗ trợ từ cộng đồng đã giúp họ vượt qua. “Chúng tôi đã nhận được sự hỗ trợ từ bạn bè, gia đình và người lạ, thông qua các hoạt động gây quỹ như ‘Hoops for a Cause’ và các nỗ lực quyên góp khác. Điều này đã giúp chúng tôi rất nhiều trong việc đối mặt với những thách thức này.”

Hội chứng Marfan sơ sinh mà Clay mắc phải là một rối loạn mô liên kết hiếm gặp, ảnh hưởng đến tim, phổi và các bộ phận khác của cơ thể. Để biết thêm thông tin về hội chứng này, bạn có thể truy cập đây. Gia đình Isakson đã nhận được sự hỗ trợ từ bạn bè, gia đình và người lạ, thông qua các hoạt động gây quỹ như ‘Hoops for a Cause’ và các nỗ lực quyên góp khác. Nếu bạn muốn hỗ trợ gia đình Isakson, bạn có thể quyên góp tại đây.

Huấn luyện viên Isakson cho biết: “Mục tiêu của chúng tôi là giúp Clay sống cuộc sống trọn vẹn nhất. Cậu bé đã vượt qua tuổi thọ dự kiến 16-18 tháng, và chúng tôi tin rằng cậu bé sẽ tiếp tục phát triển thành một chàng trai trẻ tuyệt vời. Chúng tôi hy vọng rằng cộng đồng sẽ tiếp tục hỗ trợ chúng tôi trong giai đoạn khó khăn này.”

Fabio Cannavaro, tên tuổi lớn trong làng bóng đá, có thể trở thành huấn luyện viên mới của đội tuyển Singapore. Với hơn 60 ứng viên thể hiện sự quan tâm đến vị trí mà HLV Tsutomu Ogura để lại sau khi từ chức vào ngày 24/6 do lý do cá nhân, Liên đoàn Bóng đá Singapore (FAS) đang tích cực tìm kiếm một huấn luyện viên danh tiếng nước ngoài.

Sau nhiều cuộc phỏng vấn, danh sách ứng viên đã được rút gọn xuống còn 15 người. Fabio Cannavaro, một trong những hậu vệ vĩ đại nhất mọi thời đại, là một trong những tên tuổi nổi bật. Ông từng giành Quả bóng vàng và có kinh nghiệm làm việc ở châu Á với các đội tuyển Trung Quốc, Guangzhou Evergrande, Tianjin Quanjian và Al Nassr.

Bên cạnh Cannavaro, danh sách còn bao gồm Harry Kewell, cựu cầu thủ Liverpool và tuyển Australia, người từng dẫn dắt Yokohama F.Marinos. Nick Montgomery, cựu trợ lý của Ange Postecoglou tại Tottenham, cũng góp mặt. Ngoài ra, còn có các ứng viên khác như Luis Milla, Nestor El Maestro, Anthony Hudson, Jesus Casas và Mano Polking.

FAS đang tìm kiếm một huấn luyện viên có khả năng giao tiếp tốt, kinh nghiệm làm việc ở châu Á và biết tận dụng tối đa nguồn lực hiện có. Các yếu tố như lương và đội ngũ mà HLV muốn đem theo cũng được cân nhắc kỹ lưỡng.

Đội tuyển Singapore hiện tại đứng thứ 159 trên bảng xếp hạng FIFA và đang tập trung vào đào tạo trẻ. Với danh sách ứng viên hiện tại, các chuyên gia bóng đá Singapore đặt kỳ vọng vào những lựa chọn như Mano Polking hoặc Jesus Casas, những người có kinh nghiệm và thành tích ấn tượng.

HLV Mano Polking, người vừa trải qua một mùa giải thành công cùng CLB CAHN, đang trở thành mục tiêu săn đón của nhiều đội bóng. Mới đây, ông đã xuất hiện trong danh sách rút gọn ứng viên cho vị trí HLV trưởng đội tuyển Singapore, theo thông tin từ tờ The Straits Times. Cùng với ông Polking, còn có nhiều ứng viên khác như Fabio Cannavaro, Harry Kewell, và Nick Montgomery cũng được nhắc đến. Tuy nhiên, với kinh nghiệm và thành tích ấn tượng trong quá trình dẫn dắt đội tuyển Thái Lan, Polking được đánh giá cao và nổi lên như ứng viên sáng giá.

Trong quá trình dẫn dắt đội tuyển Thái Lan, Polking đã giúp đội bóng này vô địch AFF Cup vào các năm 2020 và 2022 với lối chơi tấn công hiện đại và kỹ thuật. Ngoài ra, ông cũng được biết đến với khả năng giao tiếp tốt và hiểu biết sâu sắc về môi trường bóng đá Đông Nam Á, điều mà Liên đoàn Bóng đá Singapore (FAS) đặc biệt chú trọng.

Hiện tại, FAS đang tiến hành rút gọn danh sách ứng viên từ hơn 60 xuống còn khoảng 15 người, và các cuộc phỏng vấn sẽ diễn ra trong vài tuần tới. Đội tuyển Singapore hiện đang được dẫn dắt tạm quyền bởi HLV Gavin Lee, người sẽ chỉ đạo trận giao hữu với Malaysia vào ngày 4/9/2025. Đây là bước chuẩn bị quan trọng trước hai trận đấu quyết định gặp Ấn Độ vào tháng 10, thuộc vòng loại Asian Cup 2027.

Với vị trí dẫn đầu bảng C và chỉ cần duy trì phong độ để lần đầu tiên giành vé dự Asian Cup trên tư cách đội vượt qua vòng loại, Singapore đang rất kỳ vọng vào một HLV mới có thể giúp đội bóng đạt được mục tiêu này.

Tuy nhiên, mặc dù được săn đón, tương lai của Polking tại CLB CAHN vẫn chưa được xác định và cần thời gian để trả lời.

Huấn luyện viên Alexandre Polking đang đứng trước cơ hội dẫn dắt đội tuyển quốc gia Singapore sau khi Liên đoàn Bóng đá Singapore (FAS) bày tỏ sự quan tâm đến việc mời ông dẫn dắt đội tuyển. Polking, người có kinh nghiệm dẫn dắt các đội bóng ở Đông Nam Á, được đánh giá cao về tiềm năng giúp đội tuyển Singapore đạt được thành công.

Thông tin về khả năng Polking rời CLB CAHN để dẫn dắt đội tuyển Singapore đang thu hút sự chú ý của dư luận. Nếu thương vụ này thành công, Polking sẽ trở thành huấn luyện viên người Thái Lan đầu tiên dẫn dắt đội tuyển Singapore.

Trong khi đó, siêu sao Cristiano Ronaldo đã gặp phải sự phản đối quyết liệt từ các cổ động viên quá khích trong chuyến du đấu của anh với CLB Al-Nassr tại Áo. Sự việc này một lần nữa đặt vấn đề về an ninh và sự tôn trọng đối với các cầu thủ trong quá trình du đấu.

Về chuyển nhượng cầu thủ, tiền đạo trẻ Benjamin Sesko đang trở thành mục tiêu của cả Manchester United và Newcastle. Người đại diện của Sesko đang tiến hành đàm phán với cả hai CLB, và được cho là ưu tiên việc đầu quân cho Manchester United.

Huấn luyện viên Mikel Arteta của Arsenal cũng lên tiếng về kế hoạch chuyển nhượng của CLB trong kỳ chuyển nhượng mùa hè 2025. Arteta không loại trừ khả năng mua thêm cầu thủ để tăng cường lực lượng cho đội bóng.

Ngoài ra, hàng ngàn cổ động viên đã đổ ra đường để ăn mừng chức vô địch EURO nữ 2025 của đội tuyển nữ Anh. Thầy trò HLV Sarina Wiegman đã có một kỳ giải xuất sắc và trở thành nhà vô địch. Sự kiện này đã thu hút sự chú ý và admiration từ công chúng, với hàng ngàn người hâm mộ ra đường để cổ vũ và tôn vinh thành tích của đội tuyển.

Khi bắt đầu hành trình tập gym, nhiều người thường đặt mục tiêu đạt được hình thể lý tưởng. Tuy nhiên, không ít người sớm nản chí khi không thấy sự thay đổi đáng kể về cân nặng, cơ bắp, hay mức độ mỡ trong cơ thể. Nguyên nhân chính không phải là do họ chưa tập đủ, mà là do chế độ dinh dưỡng chưa phù hợp.

Thực tế, dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng hơn tập luyện trong việc đạt được hình thể mong muốn. Theo các chuyên gia, dinh dưỡng chiếm tới 70% kết quả của quá trình tập luyện. Một chế độ ăn đúng không chỉ giúp cơ thể đủ năng lượng để hoàn thành bài tập, mà còn phục hồi cơ bắp, kiểm soát mỡ và tăng cường sức khỏe lâu dài.

Chế độ ăn khoa học cho người tập gym cần cân bằng ba nhóm dưỡng chất chính: protein, carbohydrate phức tạp, và chất béo tốt cùng vi chất. Protein giúp xây dựng và phục hồi cơ bắp, carbohydrate phức tạp cung cấp năng lượng ổn định cho các buổi tập, trong khi chất béo tốt và vi chất hỗ trợ cân bằng nội tiết và hấp thu vitamin.

Nhiều người thường mắc sai lầm bằng cách nhịn ăn để giảm cân hoặc tiêu thụ quá nhiều protein với hy vọng tăng cơ nhanh chóng. Điều này không chỉ không hiệu quả mà còn gây áp lực lên gan và thận. Thay vào đó, việc hướng đến lối sống bền vững và linh hoạt đang trở thành xu hướng.

Điều này bao gồm việc ăn chậm, lắng nghe cơ thể, ưu tiên thực phẩm tự nhiên và tạo ra thói quen có thể duy trì lâu dài. Sự kiên trì, khoa học và linh hoạt trong dinh dưỡng chính là những yếu tố tạo nên kết quả bền vững – không chỉ là một cơ thể đẹp, mà còn là một cơ thể khỏe, một tinh thần tốt và một lối sống tích cực.

HLV Kim Sang-sik đã để lại ấn tượng đáng kể trong lần đầu tiên dẫn dắt đội tuyển U.23 Việt Nam tại giải U.23 Đông Nam Á 2025. Chiến lược gia người Hàn Quốc đã thể hiện sự linh hoạt trong cách cầm quân và dùng người, giúp đội bóng giành chiến thắng trong cả ba trận đấu với ba đội hình khác nhau.

Trong trận mở màn gặp U.23 Campuchia, HLV Kim Sang-sik đã sử dụng sơ đồ 3-5-2 với Thanh Sơn đá mỏ neo thấp nhất, Văn Khang và Văn Trường đá tiền vệ trung tâm, và Đình Bắc đá cặp với Quốc Việt trên hàng công. Tuy nhiên, Thái Sơn đã thể hiện phong độ không tốt và được thay ra trong hiệp 2. Sự thay đổi này đã giúp đội bóng có được sự chuyển biến tích cực trong lối chơi.

Sang trận thứ hai gặp U.23 Lào, HLV Kim Sang-sik đã quyết đoán cất Thái Sơn và Quốc Việt trên băng ghế dự bị, trao cơ hội cho Xuân Bắc và Lê Viktor. Chiến thắng 2-1 trước U.23 Lào đã cho thấy sự cân bằng trong lên bóng giữa Phi Hoàng và Anh Quân. Sự thay đổi này đã giúp đội bóng có được sự đa dạng trong lối chơi.

Tại trận bán kết, đội tuyển U.23 Việt Nam đã gây bất ngờ cho U.23 Philippines khi Công Phương được đá chính thay cho Quốc Việt. Cầu thủ 19 tuổi này đã chơi rất tự tin và hỗ trợ hiệu quả cho Đình Bắc. Qua từng trận, HLV Kim Sang-sik đã nắm bắt tốt những điểm mạnh và yếu của đội tuyển U.23 Việt Nam, đưa ra quyết định dùng người chính xác, giúp đội bóng ngày càng hoàn thiện và biến hóa hơn.

Việc sử dụng tổng cộng 20/23 cầu thủ đăng ký trong 3 trận đấu cho thấy HLV Kim Sang-sik đã tận lực chuẩn bị tốt nhất cho đội tuyển. Chỉ còn vài gương mặt chưa ra sân, bao gồm thủ môn Cao Văn Bình, hậu vệ Nguyễn Đức Anh và Nguyễn Tân. Sự chuẩn bị kỹ lưỡng này sẽ giúp đội tuyển có được sự tự tin và sẵn sàng cho các mục tiêu tiếp theo.

HLV Kim Sang-sik đang có những bước đi bài bản và hiệu quả ở lần đầu tiên dẫn dắt đội tuyển U.23 Việt Nam. Điều này sẽ giúp đội tuyển có sự chuẩn bị tốt cho vòng loại giải U.23 châu Á vào tháng 9 tới và các mục tiêu xa hơn như SEA Games 33 và giải U.23 châu Á 2026. Với sự dẫn dắt của HLV Kim Sang-sik, đội tuyển U.23 Việt Nam đang có tương lai đầy hứa hẹn.