Kali

Dâu tằm giàu chất chống oxy hóa và kali, hỗ trợ hạ huyết áp cao hiệu quả.

Giảm muối và tăng kali có thể kiểm soát huyết áp cao, giúp ngăn ngừa đột quỵ, bệnh tim mạch và thận. Kali có trong nhiều loại thực phẩm như bơ, rau xanh và chuối. Bạn hãy tăng cường thực phẩm giàu kali để giữ cho tim mạch khỏe mạnh …