Chị Ngân 28 tuổi, nặng 130 kg, phẫu thuật thu nhỏ dạ dày và cắt túi phình vị – nơi sản xuất hormone gây đói, nhằm giảm cân và điều trị biến chứng do béo phì. Trước phẫu thuật, chị được hỗ trợ tâm lý để đảm bảo kiểm soát …
Kiểm Soát Cân Nặng
-
-
Ăn nhiều bữa nhỏ mỗi ngày giúp cải thiện sức khỏe và cân nặng nếu được thực hiện có ý thức và cân bằng dinh dưỡng. Hiệu quả của phương pháp này tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe, vận động và trao đổi chất của mỗi người. Không kiểm …
-
Chị Thi tăng 25 kg trong thai kỳ, sau sinh 2 năm chị nặng 75 kg, tỷ lệ mỡ cơ thể 44,7% và chỉ số BMI 31,2, thuộc nhóm béo phì độ II. Sau ba tháng điều chỉnh lối sống, chị giảm 15 kg. Bác sĩ khuyến cáo phụ nữ …