Lagrin Tabo giúp bạn lấy lại cảm giác nhẹ nhõm và năng lượng tích cực bằng cách điều chỉnh sức khỏe ruột từ bên trong.

Táo bón trẻ hoá: Nguyên nhân và hậu quả

Trước đây, táo bón thường chỉ xuất hiện ở người lớn tuổi do chức năng ruột suy giảm. Hiện nay, tình trạng này đang “trẻ hoá” mạnh mẽ: nhiều người trẻ tuổi, sinh viên và học sinh từ 20 tuổi trở xuống bắt đầu gặp đầy bụng, khó đi tiêu và phải chờ nhiều ngày mới đi được một lần.

Nguyên nhân chính là lối sống không lành mạnh: bỏ bữa sáng, tiêu thụ thực phẩm nhiều dầu mỡ, ngồi lâu trước máy tính mà không vận động, và áp lực học tập, công việc kéo dài. Những yếu tố này làm giảm khả năng co bóp tự nhiên của ruột, khiến táo bón trở thành “vị khách không mời mà đến”.

Táo bón không chỉ gây mệt mỏi, cáu gắt mà còn là tiền đề của các bệnh lý nghiêm trọng như trĩ, nứt hậu môn, viêm đại tràng mãn tính. Đối với phụ nữ, táo bón còn gây da xỉn màu, mụn nộitiết, khó giảm cân và giảm tự tin trong giao tiếp.

Thói quen hàng ngày giúp giảm táo bón

Uống đủ nước

Uống 1,5‑2 lít nước mỗi ngày giúp làm mềm phân, hỗ trợ quá trình đào thải và kích thích trao đổi chất, mang lại làn da hồng hào và cơ thể năng động.

Tăng cường chất xơ tự nhiên

Ăn nhiều rau xanh, củ quả tươi cung cấp chất xơ giúp loại bỏ cặn bã trong ruột và kích thích nhu động ruột. Tuy nhiên, không nên tăng chất xơ quá đột ngột để tránh tạo áp lực lên hệ tiêu hoá.

Vận động nhẹ mỗi ngày

Dành ít nhất 10‑15 phút cho các hoạt động như đi bộ, xoay eo hoặc tập yoga đơn giản. Việc ngồi lâu không chỉ giảm sức khỏe thể chất mà còn làm chậm quá trình tiêu hoá.

Thói quen vệ sinh buổi sáng

Đi vệ sinh vào buổi sáng giúp duy trì nhịp sinh học tự nhiên của ruột, tạo phản xạ tiêu hoá ổn định và giảm cảm giác đầy bụng.

Detox thảo dược thiên nhiên

Thảo dược giúp thanh lọc nhẹ nhàng, giảm nóng trong và hỗ trợ tiêu hoá, đồng thời cải thiện tinh thần.

Lagin Tabo – Hỗ trợ nhuận tràng an toàn, tự nhiên

Lagin Tabo là sản phẩm hỗ trợ nhuận tràng dựa trên công thức thảo mộc thiên nhiên: bột phan tả diệp, diếp cá, cần tây, nha đam, kết hợp chất xơ hòa tan nhập khẩu từ Bỉ (Orafti P95, Orafti GR). Công thức này không chỉ cải thiện táo bón mà còn tăng cường hấp thu dưỡng chất và hỗ trợ hệ vi sinh đường ruột.

Cách dùng Lagin Tabo

Uống 1‑2 viên Lagin Tabo sau bữa tối hoặc trước khi đi ngủ khi cảm thấy đầy bụng. Sản phẩm giúp kích thích tiêu hoá, thanh nhiệt, giải độc, giảm nóng trong và mang lại cảm giác đi ngoài “êm ru” mà không gây đau rát.

Kết luận

Để chấm dứt cảm giác đầy bụng, khó chịu và tắc ruột một cách an toàn, Lagin Tabo là lựa chọn lý tưởng. Với công thức thảo mộc tự nhiên, nó giúp cơ thể bạn khỏe mạnh từ bên trong mà không gây phụ thuộc.