Mặt nạ LED – Phụ kiện mới trong quy trình chăm sóc da của người nổi tiếng

Dù là Kim Kardashian hay Kate Moss, mặt nạ LED đang trở thành phụ kiện mới nhất trong quy trình chăm sóc da của các người nổi tiếng. Tuy nhiên, liệu thiết bị giống như khoa học viễn tưởng này có thực sự hiệu quả như quảng cáo? Theo các chuyên gia, câu trả lời là có, nhưng cần lưu ý một số điều quan trọng.

Để hiểu rõ về liệu pháp LED, chúng tôi đã trò chuyện với bác sĩ Pragati Gogia Jain, bác sĩ da liễu tại Bệnh viện Apollo Lucknow, về cách thức hoạt động, tác dụng và liệu mặt nạ tại nhà có thể mang lại kết quả như điều trị chuyên nghiệp hay không.

Liệu pháp LED hoạt động như thế nào?

Liệu pháp LED sử dụng ánh sáng không nhiệt, mức thấp để kích thích thay đổi tế bào thông qua quá trình kích thích ty thể. Nói một cách đơn giản, nó thay đổi hoạt động tế bào, chủ yếu ở ty thể, dẫn đến cải thiện quá trình lành vết thương và giảm viêm.

Theo bác sĩ Jain, “Liệu pháp LED thực sự hiệu quả, nhưng với các chỉ định, bước sóng và kỳ vọng cụ thể. Liệu pháp LED sử dụng ánh sáng không nhiệt, mức thấp ở các bước sóng khác nhau để kích thích quang sinh học. Nó hiệu quả nhất trong điều trị mụn, tái tạo da, chữa lành vết thương, mọc tóc và bệnh vảy nến.”

Thiết bị tại phòng khám và tại nhà: cái nào tốt hơn?

Mặt nạ LED dùng tại nhà và tại phòng khám khác nhau về công suất và mục đích. Thiết bị chuyên nghiệp mạnh hơn và có thể được sử dụng để điều trị mụn, lão hóa và rụng tóc.

“Thiết bị LED tại phòng khám mạnh hơn và mang lại kết quả sâu sắc, nhanh chóng và hiệu quả hơn do công suất năng lượng cao hơn và công nghệ cấp chuyên nghiệp. Chúng lý tưởng để điều trị các tình trạng như lão hóa da. Ngược lại, mặt nạ LED tại nhà ít cường độ hơn nhưng an toàn và tiện lợi cho các vấn đề nhẹ hoặc duy trì thường xuyên”, bác sĩ Jain giải thích.

Các bước sóng LED khác nhau có tác dụng gì?

Mặt nạ LED được biết đến với nhiều màu sắc ánh sáng khác nhau. Tuy nhiên, chúng không chỉ là màu sắc đơn thuần. Bác sĩ Jain đã chia sẻ ý nghĩa của các ánh sáng khác nhau và mục đích sử dụng của chúng.

Có các bước sóng khác nhau cho các chỉ định khác nhau, và chúng bao gồm:

Ánh sáng đỏ (630-660 nm): Tốt nhất cho kích thích collagen, chống lão hóa, nếp nhăn,修复 da.

Ánh sáng xanh (415-470 nm): Tốt nhất cho điều trị mụn do tiêu diệt vi khuẩn C. acnes, nhưng nó có thể không giúp giảm viêm một mình, nên thường được kết hợp với ánh sáng đỏ.

Ánh sáng vàng/ámber (570-600 nm): Tốt nhất cho điều trị đỏ da, bệnh rosacea, da nhạy cảm và xỉn màu.

Ánh sáng hồng ngoại/gần hồng ngoại (800-850 nm): giúp sửa chữa mô sâu, chữa lành vết thương và giảm đau. Nó thường được sử dụng trong thiết bị mọc tóc và điều trị vết thương.

Liệu pháp LED hiệu quả nhưng cần sử dụng đúng cách

Liệu pháp LED an toàn và hiệu quả khi sử dụng đúng cách, nhưng sử dụng sai bước sóng, lạm dụng hoặc thiết bị chất lượng thấp có thể làm nó vô ích hoặc gây kích ứng, bác sĩ Jain cảnh báo.

“Hãy nghĩ về nó như chăm sóc da: sử dụng thành phần đúng, với số lượng đúng, cho vấn đề đúng, là chìa khóa.”

Bác sĩ Jain cũng nhấn mạnh rằng “Nếu bạn sử dụng bước sóng sai cho tình trạng, ví dụ như sử dụng ánh sáng xanh cho chống lão hóa sẽ không giúp, nó không kích thích collagen, hoặc sử dụng ánh sáng đỏ một mình cho mụn hoạt động có thể không tiêu diệt vi khuẩn hiệu quả.”

Ngoài ra, khô da hoặc đỏ da, hoặc không có kết quả, có thể gây ra bởi bước sóng sai, ánh sáng kém chất lượng hoặc quá nhiều ánh sáng. Vì vậy, cần chọn và sử dụng thiết bị một cách thông minh và tuân thủ theo hướng dẫn.

Lời khuyên khi sử dụng mặt nạ LED

– Tuân theo giao thức của nhà sản xuất: thời gian, tần suất, khoảng cách.

– Chọn thiết bị được kiểm định bởi FDA hoặc đã được thử nghiệm lâm sàng với bước sóng đúng.

– Sử dụng bảo vệ mắt nếu gần vùng mắt, đặc biệt với ánh sáng xanh.

– Tránh sử dụng trên nhiễm trùng hoạt động, vết thương hở hoặc tổn thương đáng ngờ trừ khi có chỉ định của bác sĩ.

Ai nên tránh mặt nạ LED

Không sử dụng nếu nó chống chỉ định với bạn, như bạn có các tình trạng nhạy cảm với ánh sáng, bác sĩ Jain tư vấn.

Một số tình trạng bao gồm:

– Lupus

– Porphyria

– Thuốc nhạy cảm với ánh sáng: isotretinoin, tetracyclines

– Động kinh.

Bao lâu sẽ thấy kết quả?

Sự kiên nhẫn là chìa khóa. Tuy nhiên, sau 4 tuần, có thể quan sát thấy cải thiện nhẹ. Tác dụng hoàn toàn? Có thể mất 8-12 tuần trên da và 24 tuần trên tóc mọc.

Kết luận: Mặt nạ LED tốt nhưng không dành cho tất cả mọi người

Chúng trông như một thứ gì đó từ một bộ phim khoa học viễn tưởng, nhưng mặt nạ LED đang làm mưa làm gió trên Instagram và các ngôi sao điện ảnh. Từ Kim Kardashian đến Kate Moss, các ngôi sao đều tin vào sức mạnh biến đổi da của nó. Nó giúp chống lão hóa, vết sẹo mụn và thậm chí cả mọc tóc. Nhưng cũng cần sử dụng mặt nạ LED dưới sự giám sát của chuyên gia để tránh lạm dụng.

Kim Nam-joo chia sẻ về thời kỳ mãn kinh với sự tự tin và thẳng thắn, thể hiện thái độ tích cực đối mặt với giai đoạn này trong cuộc sống. Khi được hỏi về cách tận hưởng thời kỳ mãn kinh một cách tự tin, cô bày tỏ: “Tôi đang tự tin đối mặt và vượt qua nó. Tôi đã tìm hiểu và biết rằng việc được kê đơn thuốc hormone có thể giúp giảm bớt các triệu chứng khó chịu.”

Cô cũng nói thêm rằng một số người tin rằng việc sử dụng thuốc hormone có thể kéo dài thời gian giảm thiểu các triệu chứng của mãn kinh, nhưng bản thân cô đang chọn cách tự nhiên để vượt qua giai đoạn này. “Một số người nói rằng nó kéo dài cả đời. Tôi đang cố gắng vượt qua cơn buồn rầu và đối mặt với nó,” cô nói một cách bình tĩnh và tự tin.

Cách tiếp cận của Kim Nam-joo đối với thời kỳ mãn kinh đã nhận được sự ủng hộ và đồng cảm từ khán giả. Cô thể hiện rằng việc đối mặt với những thay đổi trong cuộc sống, dù là khó khăn hay thử thách, cần được thực hiện với sự tự tin và tích cực. Phát biểu của cô không chỉ giúp nâng cao nhận thức về thời kỳ mãn kinh mà còn khuyến khích phụ nữ nên mạnh mẽ và tự tin khi đối mặt với giai đoạn này.

Kim Nam-joo đã thể hiện sự can đảm và mở lòng khi chia sẻ về kinh nghiệm cá nhân của mình. Thông qua việc chia sẻ này, cô hy vọng có thể giúp những người khác nhìn nhận thời kỳ mãn kinh một cách tích cực hơn và tự tin hơn khi vượt qua nó. Đối với những ai đang tìm kiếm sự hỗ trợ và thông tin về cách đối mặt với mãn kinh, câu chuyện của Kim Nam-joo chắc chắn là một nguồn cảm hứng quý giá.

Siêu mẫu 52 tuổi Heidi Klum vừa chia sẻ quan điểm của mình về việc lão hóa và cách xã hội nhìn nhận về tuổi tác trong những năm gần đây. Theo Heidi, hiện tại là thời đại mà việc già đi không còn là một vấn đề đáng lo ngại, và mọi người đã trở nên thoải mái hơn với những thay đổi trên cơ thể theo thời gian.

Trong một cuộc phỏng vấn với tạp chí People, Heidi bày tỏ: “Tôi cảm thấy như chúng ta đang trở nên dễ chấp nhận hơn với những nếp nhăn và đường cong trên cơ thể. Việc được chấp nhận ở mọi lứa tuổi thật tuyệt vời. Chúng ta đã thay đổi và đi được quãng đường dài như vậy.” Cô cũng nhấn mạnh rằng bản thân không hề sợ hãi việc bị kỳ thị tuổi tác hay kỳ thị ngoại hình.

Heidi chia sẻ: “Đối với tôi, việc già đi không quan trọng. Tôi không có cái nhìn tiêu cực về việc này. Tôi nghĩ mọi người nên làm những gì họ muốn. Tôi thích chạy nhảy một cách quyến rũ – ngay cả khi tôi ở tuổi 52.” Siêu mẫu người Đức nổi tiếng với việc đăng tải những bức ảnh quyến rũ của mình trên mạng xã hội.

Cô cho biết đã chụp ảnh khỏa thân hoặc mặc đồ lót từ năm 1992, lâu trước khi Instagram ra đời. “Đối với tôi, điều đó không có gì mới mẻ. Trong 15 năm qua, mọi người đã làm những gì tôi đã làm trong 30 năm qua. Thay vì xuất hiện trong những tạp chí với bộ đồ lót, giờ tôi có thể đăng ảnh lên Instagram. Điều đó cũng giống nhau thôi.”

Người mẫu này cũng đã khuyên nhủ những người phụ nữ khác không nên “giấu giếm” khi họ bước vào tuổi 50. Heidi cho rằng quan niệm sai lầm lớn nhất về việc ở tuổi 50 là bạn đã “hết giá trị”. “Bạn không hề bị loại bỏ. Chúng ta vẫn rất có giá trị và có thể hiển thị cho mọi người thấy. Đừng giấu giếm ở tuổi 50. Vẻ đẹp không ngừng thay đổi, và tôi ở đây để chào đón sự thay đổi. Nếu mọi thứ cứ mãi như nhau, cuộc sống sẽ vô cùng nhàm chán.”

Heidi Klum hiện đang kết hôn với nhạc sĩ 35 tuổi Tom Kaulitz, và cô đã từng mô tả chồng mình là một “người đàn ông tuyệt vời”. Cô cũng đã lên tiếng phản bác những lời chỉ trích về khoảng cách tuổi tác giữa hai người.

Khi được hỏi tại sao vấn đề này lại quan trọng với nhiều người đến vậy, Heidi chia sẻ: “Tôi nghĩ thường thì đó chỉ là sự đố kỵ. Có lẽ nhiều người cũng nghĩ rằng tôi đã may mắn có được cuộc sống như vậy. Tôi có một công việc tuyệt vời, tôi được đi du lịch khắp thế giới, tôi có thể mua những thứ đắt tiền. Và giờ tôi lại có một người đàn ông tuyệt vời bên cạnh mình.”

Ở tuổi 57, nữ diễn viên Ashley Judd vẫn luôn tỏa sáng với vẻ đẹp tự tin và tích cực về hình thể. Mới đây, cô đã chia sẻ một thông điệp đầy cảm hứng trên Instagram trong một chuyến đi bơi tại Biển Baltic.

Ashley Judd tự hào tuyên bố mình là thành viên của “Câu lạc bộ không quan tâm”, nơi mà cô hoàn toàn thoải mái với bản thân và không để ý đến những đánh giá của người khác. Khi chia sẻ những khoảnh khắc đời thường, cô nói thẳng về những vấn đề mà nhiều người thường gặp phải khi mặc đồ bơi.

Cô đã mô tả việc cổ chân bị chát do cọ xát và thừa nhận khả năng mình có thể có cellulite cùng với “mông háu ăn”. Tuy nhiên, điều đặc biệt là cô không cảm thấy cần phải che giấu hoặc thay đổi bản thân vì điều đó. Tinh thần tự do và vui vẻ của Ashley Judd đã nhận được nhiều sự ủng hộ từ người hâm mộ trên mạng xã hội.

Ashley Judd nổi tiếng không chỉ với sự nghiệp diễn xuất ấn tượng mà còn với vai trò là một trong những người tiên phong trong phong trào #MeToo. Cô đã lên tiếng tố cáo nhà sản xuất Harvey Weinstein về hành vi quấy rối tình dục. Những chia sẻ gần đây của cô càng nhận được sự quan tâm từ công chúng.

Gần đây, Ashley Judd đã trải qua những khó khăn cá nhân khi mất mẹ vào tháng 4 năm 2022. Mới đây, cô đã chia sẻ về việc đối mặt với những tổn thương và đau buồn mà cô đang trải qua.

Mặc dù vậy, Ashley Judd cho biết cô đã tìm thấy sự hỗ trợ từ gia đình, đặc biệt là từ chị gái Wynonna Judd. Cùng với sự ủng hộ của người hâm mộ, Ashley Judd tiếp tục là một nguồn cảm hứng với thông điệp tích cực về việc chấp nhận bản thân và sống tự do.

Ashley Judd hiện vẫn tiếp tục hoạt động nghệ thuật và truyền tải thông điệp tích cực tới công chúng. Mọi thông tin và chia sẻ của cô đều thể hiện sự tự tin và sức mạnh nội tại mà không nhiều người có được.

Winona Ryder, biểu tượng điện ảnh một thời của thập niên 1980, đã ghi dấu với vai diễn đáng nhớ trong phim “Beetlejuice” (1988) của đạo diễn Tim Burton, qua đó giúp cô trở thành cái tên quen thuộc khi mới chỉ là một thiếu niên.

Trước đó, cô đã tham gia vào hàng loạt bộ phim đáng chú ý khác như “Heathers”, “Edward Scissorhands”, “Mermaids” và “Little Women” trong suốt thời tuổi teen và đầu độ tuổi 20 của mình, thể hiện sự thăng hoa đáng kể trong sự nghiệp diễn xuất.

Giờ đây, ở tuổi 53, Winona Ryder được biết đến nhiều nhất với vai diễn mẹ Joyce Byers trong loạt phim ăn khách của Netflix, “Stranger Things”. Là thành viên diễn xuất lâu năm nhất trong dàn diễn viên chính, cô đã trở thành một phần không thể thiếu trong loạt phim này, đồng thời cũng là một trong những yếu tố giúp chương trình trở thành bệ phóng cho thế hệ ngôi sao trẻ mới.

Một số thành viên trẻ trong dàn diễn viên chính bao gồm Millie Bobby Brown, người mới 12 tuổi khi Phần 1 của “Stranger Things” ra mắt vào năm 2016, và hiện đã trở thành ngôi sao điện ảnh 21 tuổi. Các thành viên trẻ khác như Finn Wolfhard (22 tuổi), Caleb McLaughlin (23 tuổi), Gaten Matarazzo (22 tuổi), Sadie Sink (23 tuổi) và Noah Schnapp (20 tuổi) cũng đã góp mặt trong chương trình.

Mới đây, trong một cuộc phỏng vấn với tạp chí Elle, Winona Ryder đã chia sẻ về việc thay đổi vai trò của mình từ diễn viên trẻ nhất trên trường quay trở thành người lớn tuổi nhất. Đồng thời, cô cũng tiết lộ rằng đạo diễn đã khuyên cô nên thực hiện các phương pháp điều trị chống lão hóa để cải thiện ngoại hình.

“Tôi luôn biết mình trông trẻ, nhưng tôi cũng biết rằng khi tôi bắt đầu lão hóa, nó sẽ xảy ra đầu tiên”, cô nói. Winona chỉ vào trán và nói: “Tôi không quan tâm, nhưng điều kỳ lạ là khi bạn ở giữa những phụ nữ trẻ và họ thực hiện những việc kỳ lạ”.

Cô đã đề cập đến việc loại bỏ mỡ má, khi mỡ được loại bỏ từ khuôn mặt để tạo ra một diện mạo thon gọn hơn. Winona nói: “Tôi nghĩ họ đùa, tôi muốn nói rằng: Sau 10 năm, bạn sẽ muốn lấy lại! Họ nói: Thư giãn trán của bạn. Thư giãn. Tôi cố gắng trở thành một diễn viên giỏi và họ nói điều đó liên tục”.

Winona cũng nhấn mạnh rằng mặc dù mọi người đang nói về việc lão hóa là điều bình thường, nhưng vẫn có áp lực rất lớn đối với các diễn viên, đặc biệt là phụ nữ, trong việc duy trì vẻ trẻ trung. “Mỗi vai diễn tôi nhận được đều là vai diễn của một người mẹ. Sự nghiệp của tôi đã thay đổi đáng kể”, cô cho biết.

Winona Ryder đã trải qua những thay đổi lớn trong sự nghiệp của mình khi chuyển từ vai trò diễn viên trẻ sang vai trò người mẹ trên màn ảnh. Điều này cũng đồng nghĩa với việc cô phải đối mặt với những áp lực và thách thức mới trong nghề.

Dù vậy, Winona Ryder vẫn tiếp tục khẳng định vị thế của mình trong ngành công nghiệp giải trí với những vai diễn ấn tượng và một sự nghiệp kéo dài hàng thập kỷ. Qua các vai diễn của mình, cô đã chứng minh rằng tuổi tác không phải là rào cản đối với sự thành công trong lĩnh vực nghệ thuật.

Phụ nữ Nam Á đang phải đối mặt với những thách thức sức khỏe đáng kể do hiện tượng mãn kinh sớm. Xã hội thường gắn giá trị của họ với khả năng sinh con, và điều này dẫn đến việc nhiều phụ nữ trong khu vực trải qua thời kỳ mãn kinh ở độ tuổi sớm hơn so với mức trung bình toàn cầu. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho biết độ tuổi mãn kinh trung bình trên toàn cầu nằm trong khoảng từ 45 đến 55 tuổi. Tuy nhiên, ở Nam Á, con số này thấp hơn gần một thập kỷ.

Một ví dụ điển hình là Sumrin Kalia, một phụ nữ Pakistan. Cô kết hôn ở tuổi 18 và sinh 4 con khi mới 25 tuổi. Tuy nhiên, cô đã trải qua mãn kinh sớm ở tuổi 37. Nhiều phụ nữ Nam Á khác cũng có trải nghiệm tương tự, cho thấy một thực tế đáng lo ngại về sức khỏe của phụ nữ trong khu vực.

Các chuyên gia sức khỏe cho rằng có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến quá trình lão hóa của phụ nữ Nam Á. Di truyền, suy giảm nồng độ vitamin D, và các vấn đề sức khỏe chưa được chẩn đoán là một số nguyên nhân được xác định. Hơn nữa, văn hóa coi trọng khả năng sinh con hơn sức khỏe cũng đóng vai trò quan trọng. Nhiều phụ nữ Nam Á bị áp lực phải sinh con sớm sau khi kết hôn, và việc tập trung quá mức vào khả năng sinh con đã làm lu mờ các cuộc trò chuyện về thời kỳ mãn kinh và các vấn đề sức khỏe phụ nữ.

Bà Palwasha Khan, một chuyên gia nội tiết tố Pakistan, cho biết sức khỏe phụ nữ thường bị bỏ qua, và nhận thức về sức khỏe nội tiết tố cũng rất hạn chế. Các phương pháp điều trị như liệu pháp thay thế hoóc-môn (HRT) rất hiếm được sử dụng, khiến nhiều phụ nữ không có đủ hỗ trợ để đối mặt với những thay đổi trong cơ thể mình.

Những phụ nữ trải qua cột mốc mãn kinh phải đối mặt với nhiều khó khăn, từ các vấn đề sức khỏe thể chất và tâm thần đến việc phải chịu đựng các kỳ vọng xã hội. Điều này dẫn đến nhiều thách thức sức khỏe mà họ phải đối mặt. Theo bà Khan, phụ nữ Nam Á quá kiệt sức vì gánh nặng đến từ gia đình cho đến xã hội. Họ phải chịu đựng quá nhiều căng thẳng, khiến họ già đi nhanh hơn. Và bất chấp phải đối mặt liên tục với những kỳ vọng xã hội, họ lại ít được hỗ trợ, khiến những thách thức về sức khỏe thể chất lẫn tinh thần càng trầm trọng thêm.

Thật cấp thiết cần nâng cao nhận thức và hỗ trợ cho phụ nữ Nam Á trong việc đối mặt với thời kỳ mãn kinh. Tổ chức Y tế Thế giới và các tổ chức liên quan cần có những nghiên cứu và can thiệp cụ thể để giúp cải thiện sức khỏe và chất lượng cuộc sống của phụ nữ trong khu vực này.