Bà Charlotte Lim 79 tuổi, gây ấn tượng với khả năng tập thể dục nâng tạ và kéo xà, truyền cảm hứng cho nhiều người. Cùng con cái thực hiện chương trình FitRX, bà duy trì lối sống lành mạnh với chế độ ăn kiêng “không SoAP” để sống khỏe …
Lối sống lành mạnh
-
-
Sản phẩm hỗ trợ tăng cân có thể ẩn nhiều rủi ro sức khỏe. Những loại bổ sung tăng cân có chứa steroid đồng hóa có thể gây tác dụng phụ nghiêm trọng như phát triển tuyến vú ở nam giới, tổn thương gan, thận, bệnh tim mạch và ung …
-
Nga phát triển du lịch nông thôn với trải nghiệm độc đáo và khu nghỉ dưỡng lịch sử hiện đại
bởi LinhDu lịch nông thôn tại Nga đang phát triển mạnh với nhiều trải nghiệm mới như du lịch trang trại, lễ hội nông nghiệp và cày ruộng thể thao. Chính phủ và nhà đầu tư đang tập trung vào bảo tồn và phát triển các làng cổ, tạo nên khu …
-
Du lịch nông thôn tại Nga đang phát triển với nhiều trải nghiệm mới như du lịch trang trại, tham gia lễ hội nông nghiệp và tập cày ruộng. Các nhà đầu tư và chính phủ đang tập trung bảo tồn và phát triển các ngôi làng cổ thành khu …
-
“Giải Marathon Quốc tế Hà Nội Techcombank 2025 – Chạy vì một Việt Nam vượt trội” diễn ra vào ngày 5/10/2025 tại Hà Nội, với gần 13.000 vận động viên tham gia ở hai cự ly Marathon (42,195 km) và Bán Marathon (21,1 km). Sự kiện thể thao này không …
-
Cựu thành viên nhóm SISTAR, Soyou, đã giảm 10kg trong 6 tháng bằng cách tuân thủ nghiêm ngặt chế độ ăn kiêng và thay đổi lối sống. Một trong những bí quyết giảm cân của cô là ăn Cucumber Boat, ưu tiên các loại thực phẩm giàu nước và protein, …
-
Hoa khôi Thể thao Thu Hương, dù đã ở tuổi trung niên nhưng vẫn sở hữu nhan sắc trẻ đẹp. Lối sống lành mạnh và thói quen chăm chỉ tập luyện thể dục giúp tôi duy trì được vẻ trẻ trung. Sau giai đoạn tăng cân, tôi đã áp dụng …
-
Diễn viên Trung Quốc Tống Tổ Nhi (1998) gây lo ngại với hình ảnh gầy guộc thiếu sức sống khi tham gia phim “Biểu muội vạn phúc”. Nhiều người cho rằng vấn đề căng thẳng về trốn thuế và áp lực về ngoại hình trong giới giải trí đã ảnh …
-
TS. Nguyễn Thu Hương ra mắt sách ‘Khỏe đẹp từ gốc’, hành trình truyền cảm hứng về lối sống lành mạnh với chế độ dinh dưỡng đúng, vận động đủ và tư duy tích cực qua nhãn hiệu SBody.
-
Cô gái tăng 15kg chỉ trong vài tháng và hành trình thay đổi lối sống để giảm cân thành công
bởi Linh“Cô Denise đã tăng hơn 15 pound trong vài tháng và đạt trọng lượng cao nhất là 13 stone 7 pound. Khi nhẫn cưới không còn phù hợp với ngón tay cô, cô nhận ra chế độ ăn uống của mình thiếu protein và chứa nhiều calo rỗng. Vào tháng …