Viêm nang lông là một tình trạng da phổ biến, mặc dù không đe dọa tính mạng nhưng gây ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nhiều người thường điều trị sai cách, dẫn đến tình trạng bệnh trở nên nặng hơn, tái phát liên tục, gây lãng phí thời gian và tiền bạc.

Theo bác sĩ CKI Nguyễn Ngọc Minh, điều trị viêm nang lông không phải là một việc khó khăn nếu được thực hiện đúng cách ngay từ đầu. Nguyên nhân hàng đầu dẫn đến việc điều trị thất bại là do sử dụng mỹ phẩm và thuốc không phù hợp với cơ địa của từng người, cùng với việc thiếu chăm sóc da sau điều trị. Viêm nang lông có thể xuất hiện ở bất kỳ vùng da nào trên cơ thể, gây ngứa ngáy khó chịu và ảnh hưởng đến thẩm mỹ.

Ở mức độ nhẹ, viêm nang lông thường chỉ xuất hiện dưới dạng những nốt thâm hoặc dày sừng trên da, không gây đau hoặc chỉ gây ngứa nhẹ. Tuy nhiên, nhiều người thường chủ quan tự lột tẩy da hoặc mua thuốc điều trị tại nhà, dẫn đến tình trạng viêm nặng hơn. Người bị viêm nang lông nặng hơn có thể xuất hiện mủ, gây đau rát và khó chịu. Việc điều trị thường đòi hỏi nhiều thời gian và cần kết hợp sử dụng thuốc cùng với các biện pháp vệ sinh.

Để điều trị viêm nang lông hiệu quả, bác sĩ Minh sẽ tìm hiểu nguyên nhân gây bệnh và thói quen sinh hoạt của từng người. Từ đó, bệnh nhân sẽ được cá nhân hóa phác đồ điều trị, kết hợp điều trị ngoài da cùng với việc điều chỉnh thói quen sống. Hiện nay, việc điều trị viêm nang lông thường đòi hỏi kết hợp đa phương pháp, bao gồm sử dụng công nghệ laser giúp nhận diện chính xác và tiêu diệt ổ viêm trên da.

Song song với đó, công nghệ sử dụng tinh chất phục hồi và cân bằng sắc tố, giúp chữa lành các vùng da bị tổn thương, thu nhỏ lỗ chân lông và giúp da sáng đều màu và mịn màng. Bên cạnh việc điều trị bằng công nghệ hiện đại, một số trường hợp người bệnh cần sử dụng thuốc để tăng hiệu quả và thời gian điều trị.

Bác sĩ Minh sẽ đồng hành cùng người bệnh trong suốt quá trình điều trị để kiểm soát tình trạng viêm nhiễm và có sự điều chỉnh phù hợp với từng giai đoạn của bệnh. Kiên trì là yếu tố quyết định 90% hiệu quả điều trị. Người bệnh cần duy trì các biện pháp dưỡng ẩm và chống nắng cho da sau điều trị, nhằm hạn chế nguy cơ tái phát.

Quá trình vệ sinh da cũng cần được thực hiện đúng cách, người bệnh tránh tẩy tế bào chết quá thường xuyên. Đặc biệt, người bệnh không tự ý sử dụng thuốc corticoid và kiêng các loại hóa mỹ phẩm ngoài da. Bác sĩ CKI Nguyễn Ngọc Minh nhấn mạnh rằng, điều trị viêm nang lông sẽ hiệu quả nếu có sự tư vấn chuyên môn từ đầu.

Việc hiểu đúng và làm đúng là chìa khóa để chữa lành làn da và tinh thần của người bệnh. Mỗi người đừng để một bệnh da liễu nhỏ trở thành nỗi ám ảnh lớn chỉ vì điều trị sai cách.

Cộng đồng mạng gần đây đang xôn xao trước hình ảnh của một người phụ nữ 79 tuổi đến từ Singapore, được mệnh danh là ‘bà ngoại kéo xà’. Với sức mạnh và sự dẻo dai đáng kinh ngạc, bà có thể dễ dàng thực hiện các động tác kéo xà, chống đẩy, gập bụng và nâng tạ. Điều令人 ấn tượng hơn nữa là bà chỉ mới bắt đầu tập luyện tại phòng gym từ 7 năm trước.

Ban đầu, bà tập một mình, nhưng sau đó, con gái của bà, Yan Lin, đã khuyến khích mẹ tập luyện cùng mình. Cả Yan Lin và Tiat Lim, con trai của bà Lim, đều là huấn luyện viên thể hình và là đồng sáng lập Bespoke Fitness, một trung tâm thể hình và đào tạo cá nhân tại Singapore. Họ đã phát triển FitRX, một chương trình tập luyện có thể tùy chỉnh cho mọi lứa tuổi và khả năng.

FitRX bao gồm các bài khởi động bằng trọng lượng cơ thể, các bài tập rèn luyện sức mạnh truyền thống, điều hòa cơ thể và các bài tập tim mạch bùng nổ. ‘Bà ngoại kéo xà’ chia sẻ rằng việc thực hiện FitRX ban đầu rất khó khăn nhưng bà đã cố gắng hết sức và hoàn thành mọi bài tập được giao. Bà cũng bày tỏ niềm yêu thích với việc có thể tự nâng cơ thể bằng sức mạnh của mình và việc có thể truyền cảm hứng cho nhiều người trẻ hơn cùng tập luyện.

Bà Lim tham gia chương trình FitRX 3 lần/tuần và đã đạt được những thành tích đáng kể trong các cuộc thi điền kinh gần đây. Nhờ lối sống lành mạnh và chế độ ăn uống hợp lý, bà không còn gặp phải các vấn đề sức khỏe thường thấy ở người lớn tuổi và ít vận động. Bà cũng không dùng bất kỳ loại thuốc nào và không mắc các bệnh mãn tính hay tuổi tác.

‘Bà ngoại kéo xà’ cũng rất độc lập, thường xuyên tự mình đi du lịch và tự mình làm việc nhà và nấu ăn. Việc tập luyện cùng con cái cũng là một niềm vui lớn đối với bà. Yan và Tiat Lim cũng rất trân trọng thời gian tập luyện cùng mẹ. Họ tin rằng tập thể dục cùng nhau là hoạt động gắn kết gia đình của họ.

‘Bà ngoại kéo xà’ không bận tâm khi mọi người ấn tượng với sức mạnh và thể lực của mình, nhưng bà luôn muốn mọi người noi theo để cùng trở nên khỏe mạnh. Bà hy vọng mọi người sẽ tập thể dục và ăn uống lành mạnh để có một cuộc sống không bệnh tật.

Du lịch nông thôn đang trở thành một xu hướng phát triển mạnh mẽ tại Nga, khi ngày càng nhiều người dân từ các thành phố lớn tìm kiếm sự yên tĩnh và vẻ đẹp thanh bình của thiên nhiên. Theo số liệu từ Trung tâm nghiên cứu dư luận toàn Nga (VTsIOM), có tới 60% người Nga bày tỏ mong muốn đến thăm các trang trại nông nghiệp theo hình thức du lịch. Loại hình du lịch này không chỉ mang lại cơ hội để tận hưởng không gian thiên nhiên mà còn giúp du khách tìm hiểu về các nghề thủ công truyền thống và phong tục dân gian.

Du khách có thể lựa chọn lưu trú tại các ngôi làng cổ được trùng tu hoặc những ngôi làng mới được xây dựng gần đó. Các khu phức hợp du lịch được thiết kế để mang lại trải nghiệm nông thôn đích thực, từ nhà ở làng truyền thống đến không gian hiện đại với thiết kế cải tạo. Hình thức du lịch “tiếp đất” cũng đang trở nên phổ biến, khi du khách muốn trải nghiệm cuộc sống nông thôn và tìm lại sự cân bằng tự nhiên của cơ thể. Du lịch nông nghiệp mang đến nhiều hoạt động thú vị như tham gia tour nếm thử nông sản, tham quan các trang trại, và nghỉ tại khách sạn tiện nghi.

Một trong những sự kiện nổi bật trong lĩnh vực nông nghiệp và du lịch tại Nga là Giải vô địch cày ruộng mở rộng của Nga. Sự kiện này không chỉ là một cuộc thi chuyên nghiệp mà còn là một lễ hội nông nghiệp quy mô lớn. Du khách sẽ được thưởng thức chương trình giải trí phong phú, bao gồm các cuộc thi cày ruộng, đua máy kéo, và hội chợ rượu vang. Sự kiện này không chỉ thu hút những người đam mê nông nghiệp mà còn là một điểm đến thú vị cho những ai muốn trải nghiệm văn hóa nông thôn Nga.

Ngành du lịch nông nghiệp tại Nga đang ngày càng phổ biến, với sự hỗ trợ của nhà nước và mối quan tâm ngày càng tăng đối với lối sống lành mạnh và thiên nhiên. Dự kiến, lượng khách du lịch nông nghiệp sẽ tăng lên 7 triệu người trong những năm tới. Điều này không chỉ mang lại lợi ích kinh tế cho các vùng nông thôn mà còn góp phần vào việc bảo tồn và phát huy các giá trị văn hóa truyền thống.

Vùng Leningrad, nơi đăng cai Giải vô địch cày ruộng năm nay, cũng tích cực tham gia vào chương trình phát triển du lịch nông nghiệp. Dự án xây dựng công viên nông nghiệp tại Quận Gatchina của vùng cũng đang được triển khai, bao gồm việc xây dựng khách sạn và khu cắm trại sang trọng. Những dự án như thế này không chỉ mang lại cơ hội cho du khách trải nghiệm cuộc sống nông thôn mà còn đóng góp vào sự phát triển kinh tế – xã hội của địa phương.

Tương lai của du lịch nông nghiệp ở Nga có vẻ đầy hứa hẹn, với sự hỗ trợ của nhà nước và mối quan tâm ngày càng tăng đối với lối sống lành mạnh và thiên nhiên. Khi ngày càng nhiều người tìm kiếm những trải nghiệm du lịch gần gũi với thiên nhiên và văn hóa địa phương, Nga đang đứng trước cơ hội để phát triển mạnh mẽ loại hình du lịch này, góp phần vào sự đa dạng hóa sản phẩm du lịch và tăng cường giao lưu văn hóa giữa các vùng.

Du lịch nông thôn đang trở thành một xu hướng phát triển mạnh mẽ tại Nga, khi ngày càng có nhiều người dân từ các thành phố lớn tìm kiếm sự tĩnh lặng và vẻ đẹp thanh bình của thiên nhiên. Theo số liệu từ Trung tâm nghiên cứu dư luận toàn Nga (VTsIOM), có tới 60% người Nga bày tỏ mong muốn đến thăm các trang trại nông nghiệp theo hình thức du lịch. Không chỉ mang lại cơ hội để tận hưởng không gian thiên nhiên, du lịch nông thôn còn cho phép du khách tìm hiểu về các nghề thủ công truyền thống và phong tục dân gian.

Du khách có thể lựa chọn lưu trú tại các ngôi làng cổ được trùng tu hoặc những ngôi làng mới được xây dựng gần đó. Các khu phức hợp du lịch được thiết kế để mang lại trải nghiệm nông thôn đích thực, từ nhà ở làng truyền thống đến không gian hiện đại với thiết kế cải tạo. Hình thức du lịch ‘tiếp đất’ cũng đang trở nên phổ biến, khi du khách muốn trải nghiệm cuộc sống nông thôn và tìm lại sự cân bằng tự nhiên của cơ thể. Du lịch nông nghiệp mang đến nhiều hoạt động thú vị như tham gia tour nếm thử nông sản, tham quan các trang trại, và nghỉ tại khách sạn tiện nghi.

Một trong những sự kiện nổi bật trong lĩnh vực nông nghiệp và du lịch tại Nga là Giải vô địch cày ruộng mở rộng của Nga. Sự kiện này không chỉ là một cuộc thi chuyên nghiệp mà còn là một lễ hội nông nghiệp quy mô lớn. Du khách sẽ được thưởng thức chương trình giải trí phong phú, bao gồm các cuộc thi cày ruộng, đua máy kéo, và hội chợ rượu vang. Sự kiện này không chỉ thu hút những người yêu thích nông nghiệp mà còn là một điểm đến thú vị cho những ai muốn trải nghiệm văn hóa nông thôn Nga.

Ngành du lịch nông nghiệp đang ngày càng phổ biến ở Nga, với sự hỗ trợ của nhà nước và mối quan tâm ngày càng tăng đối với lối sống lành mạnh và thiên nhiên. Dự kiến, lượng khách du lịch nông nghiệp sẽ tăng lên 7 triệu người trong những năm tới. Sự phát triển của du lịch nông nghiệp không chỉ giúp thúc đẩy kinh tế địa phương mà còn góp phần quảng bá văn hóa và lối sống nông thôn.

Vùng Leningrad, nơi đăng cai Giải vô địch cày ruộng năm nay, cũng tham gia chương trình phát triển du lịch nông nghiệp. Dự án xây dựng công viên nông nghiệp tại Quận Gatchina của vùng cũng được triển khai, bao gồm việc xây dựng khách sạn và khu cắm trại sang trọng. Những dự án như thế này hứa hẹn sẽ mang lại một diện mạo mới cho du lịch nông nghiệp tại Nga, kết hợp giữa bảo tồn văn hóa truyền thống và phát triển kinh tế.

Tương lai của du lịch nông nghiệp ở Nga có vẻ đầy hứa hẹn, với sự hỗ trợ của nhà nước và mối quan tâm ngày càng tăng đối với lối sống lành mạnh và thiên nhiên. Khi ngày càng có nhiều người tìm kiếm trải nghiệm du lịch gần gũi với thiên nhiên và mong muốn khám phá văn hóa địa phương, Nga đang trở thành một điểm đến lý tưởng cho những ai yêu thích du lịch nông thôn.

Giải Marathon Quốc tế Hà Nội Techcombank mùa thứ tư sẽ chính thức diễn ra vào ngày 5/10/2025 tại Thủ đô Hà Nội. Sự kiện thể thao này không chỉ là một cuộc đua marathon thông thường mà còn là một hoạt động nhằm lan tỏa tinh thần “Bước chạy vì một Việt Nam vượt trội”, tiếp tục khẳng định vai trò của chạy bộ như một phần quan trọng của lối sống khỏe mạnh và bền vững trong cộng đồng.

Là giải chạy biểu trưng thường niên của Thủ đô Hà Nội, mùa giải năm 2025 sẽ quy tụ khoảng 13.000 vận động viên trong và ngoài nước, bao gồm cả các vận động viên chuyên nghiệp, phong trào, người nổi tiếng, doanh nghiệp và cộng đồng yêu chạy bộ. Sự kiện này không chỉ là dịp để các vận động viên thể hiện khả năng của mình mà còn là cơ hội để lan tỏa tinh thần thể thao, khơi dậy niềm tự hào dân tộc và đóng góp vào sự phát triển tích cực của xã hội.

Mùa giải thứ tư của Giải Marathon Quốc tế Hà Nội Techcombank được tổ chức bởi Sunrise Events Vietnam, dưới sự chỉ đạo của Uỷ ban Nhân dân Thành phố Hà Nội và Sở Văn hóa và Thể thao Hà Nội, cùng sự đồng hành chiến lược từ Ngân hàng TMCP Kỹ Thương Việt Nam (Techcombank). Sự kiện này hứa hẹn sẽ mang đến một trải nghiệm thi đấu chuyên nghiệp, an toàn và hiệu quả cho tất cả các vận động viên.

Điều đặc biệt trong mùa giải năm nay là việc điều chỉnh lộ trình thi đấu nhằm nâng cao chất lượng trải nghiệm cho vận động viên. Hai cự ly là Marathon (42,195 km) và Bán Marathon (21,1 km) sẽ có sự điều chỉnh đường đua để đảm bảo an toàn thi đấu và hạn chế tối đa ảnh hưởng đến sinh hoạt thường nhật của người dân.

Cung đường của giải đấu năm nay sẽ dẫn lối vận động viên đi qua 37 địa danh và công trình đặc sắc của Hà Nội, từ các địa điểm gắn liền với chiều sâu văn hóa, lịch sử đến các điểm nhấn hiện đại. Qua từng bước chạy, người tham gia không chỉ chinh phục giới hạn thể lực mà còn có cơ hội khám phá một Hà Nội đang từng ngày đổi thay, nơi những giá trị truyền thống vẫn song hành cùng nhịp sống sáng tạo và chuyển động không ngừng.

Ông Phạm Xuân Tài – Phó Giám đốc Sở Văn hóa và Thể thao Thành phố Hà Nội, cho biết: “Giải Marathon Quốc tế Hà Nội Techcombank mùa thứ tư là một trong những hoạt động thể thao trọng điểm của Thủ đô sau Đại lễ kỷ niệm 80 năm Cách mạng Tháng Tám thành công và Quốc khánh 2/9, góp phần thiết thực vào việc phát huy tinh thần thể thao và nâng cao đời sống văn hóa và tinh thần cho nhân dân.”

Bà Thái Minh Diễm Tú – Giám đốc Khối Tiếp thị Techcombank, đại diện nhà tài trợ chiến lược của giải, chia sẻ: “Thông qua thông điệp “Bước chạy vì một Việt Nam vượt trội”, giải đấu đã trở thành nơi Techcombank cùng hàng nghìn vận động viên lan tỏa tinh thần sống tích cực, nâng cao thể chất, kết nối cộng đồng và khơi dậy nội lực mỗi cá nhân.”

Ông Rob Zamacona, Tổng giám đốc công ty Sunrise Events Vietnam, phát biểu: “Thời điểm diễn ra Giải Marathon Quốc tế Hà Nội Techcombank mùa thứ tư mang nhiều ý nghĩa, ngay sau dịp kỷ niệm 80 năm Cách mạng Tháng Tám và Quốc khánh 2/9. Trong không khí tự hào dân tộc và tinh thần đổi mới của đất nước đang lan tỏa mạnh mẽ, chúng tôi tự hào tiếp tục đồng hành với Chính quyền và Techcombank để mang đến một giải đấu chuyên nghiệp, đạt chuẩn quốc tế và trải nghiệm thi đấu trọn vẹn cho vận động viên.”

Hoa hậu Thể thao Thu Hương, nữ chính trong bộ phim ‘Cô thư ký xinh đẹp’, hiện đã bước vào tuổi trung niên nhưng vẫn giữ được vẻ ngoài trẻ đẹp và sức khỏe dồi dào. Thu Hương tiết lộ rằng lối sống lành mạnh và chăm chỉ tập luyện thể dục thể thao là bí quyết giúp chị duy trì được nhan sắc và sức khỏe ở tuổi này.

Thu Hương sở hữu chiều cao ấn tượng 1,67m và cân nặng hiện tại là 52kg. Tuy nhiên, chị từng có thời điểm cân nặng lên đến 61kg. Nhờ áp dụng các phương pháp khoa học và chăm sóc sức khỏe một cách toàn diện, chị đã nhanh chóng cải thiện và đạt được cân nặng như mong muốn. Chị cũng thẳng thắn thừa nhận đã từng thử nghiệm và đi sai đường trong quá trình tìm kiếm phương pháp chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp, nhưng những lần thử nghiệm đó đã giúp chị đúc kết ra những hướng đi đúng đắn.

Hiện tại, chị đang chăm chỉ rèn luyện thể dục thể thao với các bộ môn như pickle ball và yoga, giúp chị giữ được vóc dáng đẹp và sức khỏe tốt ở tuổi trung niên. Qua việc chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp một cách toàn diện, Thu Hương đã có thể tận hưởng cuộc sống hạnh phúc và tự tin thực hiện nhiều công việc khác nhau.

Không chỉ tập trung vào việc chăm sóc sức khỏe bản thân, Thu Hương còn truyền tải thông điệp tích cực về lối sống lành mạnh và chăm chỉ tập luyện thể dục thể thao đến với công chúng. Chị hy vọng rằng những chia sẻ của mình có thể giúp nhiều người, đặc biệt là phụ nữ, có thể tìm được hướng đi đúng đắn trong việc chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp, từ đó có thể tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn và tự tin.

Tình trạng sức khỏe hiện tại của nữ diễn viên Tống Tổ Nhi đang là tâm điểm chú ý của công chúng Trung Quốc. Hình ảnh mới nhất của cô trên phim trường Biểu muội vạn phúc cho thấy sự gầy gò và thiếu sức sống rõ ràng. Từ khóa “Sao Tống Tổ Nhi gầy thế?” đã trở thành chủ đề tìm kiếm nóng trên các nền tảng mạng xã hội Trung Quốc từ ngày 20/7. Nhiều người hâm mộ không giấu được sự lo lắng khi chứng kiến hình ảnh gần đây của nữ diễn viên sinh năm 1998.

Được biết, Tống Tổ Nhi gần đây đã thực hiện việc giảm cân để phù hợp với các vai diễn trong phim. Trước khi tạm dừng hoạt động vì nghi vấn trốn thuế vào cuối năm 2023, cô đã tham gia quay liên tiếp 3 bộ phim. Trong đó, cô phải giảm khoảng 10 kg để phù hợp với vai diễn trong bộ phim cổ trang Khom lưng. Bộ phim Biểu muội vạn phúc cũng yêu cầu cô duy trì vóc dáng mảnh mai. Kết hợp với việc tiêu hao năng lượng khi quay phim liên tục ở Hoành Điếm dưới nhiệt độ 40 độ C, cân nặng của Tống Tổ Nhi đã giảm rõ rệt.

Tống Tổ Nhi từng chia sẻ về phương pháp giảm cân của mình trong một chương trình, bao gồm việc chỉ ăn một quả táo mỗi bữa ăn và dùng sữa chua ít calo, rau khô làm đồ ăn vặt. Điều này đã khiến nhiều người lo lắng về sức khỏe của cô. Đa số ý kiến trên mạng xã hội đều cho rằng việc giảm cân cực đoan của Tống Tổ Nhi vượt quá giới hạn sức khỏe và chỉ trích tiêu chuẩn ngoại hình khắc nghiệt của ngành giải trí Trung Quốc.

Nữ diễn viên Tống Tổ Nhi nổi tiếng với vai diễn Na Tra trong Bảo Liên Đăng tiền truyện và vướng nghi vấn trốn thuế 45 triệu NDT vào năm 2023. Cô đã tạm dừng hoạt động một thời gian trước khi quay lại với làng giải trí.

TS. Nguyễn Thu Hương, Á hậu Quý bà Thế giới 2011, vừa chính thức ra mắt cuốn sách đầu tay “Khỏe đẹp từ gốc”. Đây là một công trình nghiên cứu tâm huyết, nhằm tổng hợp và chia sẻ kiến thức khoa học về sức khỏe, dinh dưỡng và lão hóa. Với kinh nghiệm hơn hai mươi năm trong lĩnh vực truyền thông, xây dựng nhãn hiệu, phát triển cộng đồng và đào tạo phong cách sống, TS. Thu Hương kỳ vọng sẽ mang đến một cái nhìn toàn diện và sâu sắc về việc chăm sóc sức khỏe và làm đẹp một cách tự nhiên.

Cuốn sách “Khỏe đẹp từ gốc” gồm 12 chương chuyên sâu, trình bày một cách dễ hiểu và mạch lạc các kiến thức khoa học về chế độ dinh dưỡng, vận động, tư duy lành mạnh và cơ chế tự nhiên của cơ thể. Điểm nhấn của cuốn sách là không khuyến khích việc sử dụng thực phẩm chức năng hay can thiệp y khoa, mà tập trung vào việc hiểu, nuôi dưỡng và tái tạo cơ thể. Qua đó, TS. Nguyễn Thu Hương muốn truyền tải thông điệp về việc chăm sóc sức khỏe một cách tự nhiên và bền vững.

TS. Nguyễn Thu Hương chia sẻ rằng, cuốn sách này không chỉ cung cấp kiến thức mà còn là hành trình truyền cảm hứng, giúp hàng triệu người nhìn nhận lại mối quan hệ với chính cơ thể mình và chủ động kiến tạo sức khỏe lâu bền một cách tự nhiên. Bà hy vọng rằng, thông qua cuốn sách, mọi người sẽ có thể nắm bắt được bí quyết để sống khỏe mạnh và đẹp một cách tự nhiên.

Buổi ra mắt sách đã thu hút hơn 200 người tham dự, bao gồm giới báo chí truyền thông, các chuyên gia dinh dưỡng – sức khỏe, những nhà tâm lý học, doanh nhân, nghệ sĩ và nhiều bạn trẻ yêu kiến thức khoa học. Tại buổi ra mắt, TS. Nguyễn Thu Hương đã chia sẻ những câu chuyện và kiến thức quý báu về sức khỏe và làm đẹp. Những chia sẻ của bà đã nhận được sự quan tâm và đánh giá cao từ các chuyên gia và độc giả.

PGS.TS Lương Thị Ánh Ngọc và Tiến sĩ tâm lý Lý Thị Mai đã có những phát biểu đánh giá cao về công trình nghiên cứu và viết sách của TS. Nguyễn Thu Hương. Bên cạnh đó, các doanh nhân và nghệ sĩ như doanh nhân Hà Thị Thúy Nga, ca sĩ Trang Nhung và diễn viên – ca sĩ Lý Hương cũng tỏ ra quan tâm và ủng hộ cuốn sách “Khỏe đẹp từ gốc”. Sự ủng hộ này là minh chứng cho sự cần thiết và giá trị của cuốn sách trong việc chăm sóc sức khỏe và làm đẹp.

Hiện tại, cuốn sách “Khỏe đẹp từ gốc” đã được phát hành bởi Saigonbooks và được phân phối tại các hệ thống nhà sách và nền tảng trực tuyến. Độc giả có thể dễ dàng tìm mua cuốn sách để khám phá những bí quyết về sức khỏe và làm đẹp tự nhiên. Với sự ra mắt của cuốn sách, TS. Nguyễn Thu Hương hy vọng sẽ tiếp tục truyền cảm hứng cho nhiều người trong việc chăm sóc sức khỏe và sống một cuộc sống lành mạnh.

Thông tin chi tiết về cuốn sách và các hoạt động liên quan có thể được tìm thấy trên các nền tảng trực tuyến hoặc tại các nhà sách gần bạn. Độc giả quan tâm có thể truy cập https://www.saigonbooks.com.vn để biết thêm thông tin.