Chạy bộ là một trong những hình thức tập luyện phổ biến nhất hiện nay, không chỉ giúp cải thiện sức khỏe thể chất mà còn mang lại nhiều lợi ích cho tinh thần. Tuy nhiên, để có một trải nghiệm chạy bộ thoải mái và hiệu quả, việc chọn …
Luyện tập
-
-
Diễn viên Sacha Baron Cohen tăng cơ gấp rút 3 tuần cho vai Mephisto trong series Ironheart của Marvel. Quá trình luyện tập giúp anh có thân hình săn chắc, cơ bắp cuồn cuộn, gây ấn tượng với khán giả. Vai diễn này thể hiện khả năng biến hóa, tinh …