Kim Nam-joo chia sẻ về thời kỳ mãn kinh với sự tự tin và thẳng thắn, thể hiện thái độ tích cực đối mặt với giai đoạn này trong cuộc sống. Khi được hỏi về cách tận hưởng thời kỳ mãn kinh một cách tự tin, cô bày tỏ: “Tôi đang tự tin đối mặt và vượt qua nó. Tôi đã tìm hiểu và biết rằng việc được kê đơn thuốc hormone có thể giúp giảm bớt các triệu chứng khó chịu.”

Cô cũng nói thêm rằng một số người tin rằng việc sử dụng thuốc hormone có thể kéo dài thời gian giảm thiểu các triệu chứng của mãn kinh, nhưng bản thân cô đang chọn cách tự nhiên để vượt qua giai đoạn này. “Một số người nói rằng nó kéo dài cả đời. Tôi đang cố gắng vượt qua cơn buồn rầu và đối mặt với nó,” cô nói một cách bình tĩnh và tự tin.

Cách tiếp cận của Kim Nam-joo đối với thời kỳ mãn kinh đã nhận được sự ủng hộ và đồng cảm từ khán giả. Cô thể hiện rằng việc đối mặt với những thay đổi trong cuộc sống, dù là khó khăn hay thử thách, cần được thực hiện với sự tự tin và tích cực. Phát biểu của cô không chỉ giúp nâng cao nhận thức về thời kỳ mãn kinh mà còn khuyến khích phụ nữ nên mạnh mẽ và tự tin khi đối mặt với giai đoạn này.

Kim Nam-joo đã thể hiện sự can đảm và mở lòng khi chia sẻ về kinh nghiệm cá nhân của mình. Thông qua việc chia sẻ này, cô hy vọng có thể giúp những người khác nhìn nhận thời kỳ mãn kinh một cách tích cực hơn và tự tin hơn khi vượt qua nó. Đối với những ai đang tìm kiếm sự hỗ trợ và thông tin về cách đối mặt với mãn kinh, câu chuyện của Kim Nam-joo chắc chắn là một nguồn cảm hứng quý giá.

Phụ nữ Nam Á đang phải đối mặt với những thách thức sức khỏe đáng kể do hiện tượng mãn kinh sớm. Xã hội thường gắn giá trị của họ với khả năng sinh con, và điều này dẫn đến việc nhiều phụ nữ trong khu vực trải qua thời kỳ mãn kinh ở độ tuổi sớm hơn so với mức trung bình toàn cầu. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho biết độ tuổi mãn kinh trung bình trên toàn cầu nằm trong khoảng từ 45 đến 55 tuổi. Tuy nhiên, ở Nam Á, con số này thấp hơn gần một thập kỷ.

Một ví dụ điển hình là Sumrin Kalia, một phụ nữ Pakistan. Cô kết hôn ở tuổi 18 và sinh 4 con khi mới 25 tuổi. Tuy nhiên, cô đã trải qua mãn kinh sớm ở tuổi 37. Nhiều phụ nữ Nam Á khác cũng có trải nghiệm tương tự, cho thấy một thực tế đáng lo ngại về sức khỏe của phụ nữ trong khu vực.

Các chuyên gia sức khỏe cho rằng có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến quá trình lão hóa của phụ nữ Nam Á. Di truyền, suy giảm nồng độ vitamin D, và các vấn đề sức khỏe chưa được chẩn đoán là một số nguyên nhân được xác định. Hơn nữa, văn hóa coi trọng khả năng sinh con hơn sức khỏe cũng đóng vai trò quan trọng. Nhiều phụ nữ Nam Á bị áp lực phải sinh con sớm sau khi kết hôn, và việc tập trung quá mức vào khả năng sinh con đã làm lu mờ các cuộc trò chuyện về thời kỳ mãn kinh và các vấn đề sức khỏe phụ nữ.

Bà Palwasha Khan, một chuyên gia nội tiết tố Pakistan, cho biết sức khỏe phụ nữ thường bị bỏ qua, và nhận thức về sức khỏe nội tiết tố cũng rất hạn chế. Các phương pháp điều trị như liệu pháp thay thế hoóc-môn (HRT) rất hiếm được sử dụng, khiến nhiều phụ nữ không có đủ hỗ trợ để đối mặt với những thay đổi trong cơ thể mình.

Những phụ nữ trải qua cột mốc mãn kinh phải đối mặt với nhiều khó khăn, từ các vấn đề sức khỏe thể chất và tâm thần đến việc phải chịu đựng các kỳ vọng xã hội. Điều này dẫn đến nhiều thách thức sức khỏe mà họ phải đối mặt. Theo bà Khan, phụ nữ Nam Á quá kiệt sức vì gánh nặng đến từ gia đình cho đến xã hội. Họ phải chịu đựng quá nhiều căng thẳng, khiến họ già đi nhanh hơn. Và bất chấp phải đối mặt liên tục với những kỳ vọng xã hội, họ lại ít được hỗ trợ, khiến những thách thức về sức khỏe thể chất lẫn tinh thần càng trầm trọng thêm.

Thật cấp thiết cần nâng cao nhận thức và hỗ trợ cho phụ nữ Nam Á trong việc đối mặt với thời kỳ mãn kinh. Tổ chức Y tế Thế giới và các tổ chức liên quan cần có những nghiên cứu và can thiệp cụ thể để giúp cải thiện sức khỏe và chất lượng cuộc sống của phụ nữ trong khu vực này.