Sống chậm

Mỹ nhân Hong Kong chia sẻ bí quyết trẻ lâu bằng cách sống chậm, tập yoga, ăn sạch, ngủ sớm và duy trì thói quen lành mạnh, không cần phẫu thuật hay sản phẩm đắt tiền.

Thiên Cầm – Điểm hẹn lý tưởng để trải nghiệm “sống chậm” giữa rừng đước và biển, với không gian yên bình, không còi xe, không khói bụi.

Hồng Đào, nghệ sĩ hải ngoại, từng trải qua biến cố cá nhân dẫn đến trầm lặng. Sau đó, chị tìm đến thiền, ăn chay, học cách sống chậm và chấp nhận. Hiện tại, chị sống giản dị, chậm rãi, đồng thời tiếp tục hoạt động nghệ thuật và công …