Sống lành mạnh

Á hậu Hoàng Thùy gây chú ý với thân hình săn chắc. Cô nổi bật trên sàn catwalk và chơi pickleball cùng các bộ môn thể thao khác. Bên cạnh đó, cô tập gym, yoga và múa cột để có thân hình chuẩn. Nữ á hậu duy trì tập luyện …

Tắm nắng buổi chiều tốt cho sức khỏe và giấc ngủ. Ánh nắng tác động trực tiếp lên não, điều chỉnh đồng hồ sinh học, bổ sung vitamin D. Để tránh mất ngủ, nên tận hưởng ánh sáng tự nhiên, sống lành mạnh, hạn chế thiết bị điện tử trước …