Sức khỏe gan

Ăn các loại trái cây như dưa hấu, chanh ngọt, lựu và nam việt quất hàng ngày giúp duy trì sức khỏe gan và thận. Dưa hấu lợi tiểu, loại bỏ độc tố; chanh ngọt kích thích enzym gan giải độc; lựu cải thiện lưu thông máu, giảm huyết áp; …

Bệnh gan nhiễm mỡ là tình trạng mỡ thừa tích tụ trong gan, gây rối loạn hoạt động của gan. Để giảm nguy cơ và chống lại bệnh, nên hạn chế thực phẩm không lành mạnh như đồ uống có đường, thức ăn chiên rán và thực phẩm chế biến …