Ăn các loại trái cây như dưa hấu, chanh ngọt, lựu và nam việt quất hàng ngày giúp duy trì sức khỏe gan và thận. Dưa hấu lợi tiểu, loại bỏ độc tố; chanh ngọt kích thích enzym gan giải độc; lựu cải thiện lưu thông máu, giảm huyết áp; …
Sức khỏe thận
-
-
Title: Nguyên tắc vàng bổ sung vitamin C ngừa sỏi thận, gout Bổ sung vitamin C là rất quan trọng, song nếu không làm đúng có thể gây tích tụ axit uric, tăng nguy cơ sỏi thận, bệnh gout. Dưới đây là những điều nên làm: – Uống nhiều nước …