Mùa hè nên hạn chế thực phẩm nóng, lạnh, chiên nhiều dầu, ngọt hoặc mặn quá mức; bia rượu, trà, cà phê; thực phẩm khô. Nên ăn thực phẩm mát, nhiều nước, vitamin và khoáng chất giúp giải nhiệt, giữ sức khỏe. Các loại rau, củ, quả như dưa hấu, …
Sức khỏe
-
-
3 loại cá giá rẻ có nguy cơ gây ung thư nếu ăn thường xuyên Cá giá rẻ và phổ biển nhưng tiềm ẩn nguy cơ gây ung thư gồm: – Cá lớn ăn thịt và “ổ chứa” thủy ngân – Cá biển đông lạnh lâu với dầu mỡ biến …
-
TS. Nguyễn Thu Hương ra mắt sách ‘Khỏe đẹp từ gốc’, hành trình truyền cảm hứng về lối sống lành mạnh với chế độ dinh dưỡng đúng, vận động đủ và tư duy tích cực qua nhãn hiệu SBody.
-
Lindsay Lohan, diễn viên và ca sĩ nổi tiếng Mỹ, hiện sống hạnh phúc tại Dubai với chồng và con trai. Sau nhiều năm vướng mắc và mất danh vọng, cô tìm lại mình và trở lại Hollywood. Cuộc sống Lindsay thay đổi khi sống kín tiếng ở Dubai, tập …
-
Tắm nắng buổi chiều tốt cho sức khỏe và giấc ngủ. Ánh nắng tác động trực tiếp lên não, điều chỉnh đồng hồ sinh học, bổ sung vitamin D. Để tránh mất ngủ, nên tận hưởng ánh sáng tự nhiên, sống lành mạnh, hạn chế thiết bị điện tử trước …
-
Thiết bị giám sát sức khỏe tinh thần Brain Life của startup Việt, đối thủ cạnh tranh với Apple, sử dụng công nghệ thần kinh & trí tuệ nhân tạo. Sản phẩm cảnh báo căng thẳng, kiệt sức, mất tập trung; hoạt động như đồng hồ thông minh cho sức …
-
Ca sĩ Tuấn Hưng cắt tóc để cầu mong bình an và sức khỏe cho mẹ.
-
Hệ vi sinh vật đường ruột chứa một quần thể đa dạng các vi sinh vật đóng vai trò quan trọng trong tiêu hóa và trao đổi chất. Nhiều vi sinh vật trong số này không gây bệnh và có thể giúp điều chỉnh tình trạng viêm và hệ thống …
-
Chuyên gia vi sinh Primrose Freestone chỉ ra rằng vỏ gối và ga giường nên được giặt ít nhất mỗi tuần một lần để giảm nguy cơ dị ứng và bệnh tật. Người đổ mồ hôi nhiều, bị ốm hoặc ngủ với thú cưng nên giặt thường xuyên hơn để …
-
Ca sĩ Tuấn Hưng cạo trọc đầu, quỳ gối chắp tay cầu nguyện sức khỏe cho mẹ ở đỉnh núi Yên Tử.