Hai người trẻ bị mỡ máu cao và gan nhiễm mỡ dù không béo và tập thể dục thường xuyên. Nguyên nhân do lối sống thiếu khoa học, bao gồm thói quen uống trà sữa, ăn mì gói, cơm hộp, thịt đỏ, hải sản và uống rượu bia. Tỷ lệ …
Sức khỏe
-
-
Khi tham gia vào các hoạt động thể thao, việc bảo vệ cơ thể khỏi các chấn thương là điều vô cùng quan trọng. Một trong những bộ phận dễ bị tổn thương nhất là khớp gối. Để giảm thiểu nguy cơ chấn thương và hỗ trợ quá trình tập …
-
Tôi đã chạy bộ hàng chục km và đây là những điều tôi học được về việc chọn giày chạy bộ ngoài trời đúng cách
bởi tripmapChạy bộ là một trong những hình thức tập luyện phổ biến nhất hiện nay, không chỉ giúp cải thiện sức khỏe thể chất mà còn mang lại nhiều lợi ích cho tinh thần. Tuy nhiên, để có một trải nghiệm chạy bộ thoải mái và hiệu quả, việc chọn …
-
Tại Sao Máy Massage Chân Bấm Huyệt Đa Chế Độ Là Giải Pháp Cứu Cánh Cho Những Người Ngồi Nhiêu Giờ?
bởi tripmapBạn có thường xuyên cảm thấy mệt mỏi và căng thẳng sau một ngày dài ngồi làm việc? Các vấn đề về lưu thông máu, đau nhức cơ và cảm giác khó chịu ở chân có thể trở thành “đồng hành” không mời của bạn. Nếu bạn đang tìm kiếm …
-
Đột quỵ ngày càng trẻ hóa và gần 4/5 người có nguy cơ mắc phải trong đời do các bệnh nền như tăng huyết áp, đái tháo đường, rối loạn mỡ máu, béo phì, rung nhĩ. Kiểm soát các yếu tố nguy cơ bằng điều trị và theo dõi sức …
-
Siêu thực phẩm là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, có lợi cho sức khỏe và phòng bệnh. Tuy nhiên, không có định nghĩa chính thức về siêu thực phẩm. Một chế độ ăn uống cân bằng, đa dạng và điều độ với nhiều loại thực phẩm khác nhau vẫn …
-
H’Hen Niê vượt qua thử thách mang thai không đúng ngôi, con về đúng vị trí sau khi nhờ giúp đỡ ở làng
bởi LinhHoa hậu H’Hen Niê mang thai con đầu lòng 6 tháng thì gặp tình trạng thai không đúng ngôi. May mắn nhờ sự giúp đỡ của một bà trong làng, thai nhi đã về đúng vị trí.
-
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quý giá giúp trẻ phát triển khỏe mạnh, tạo hệ miễn dịch vững chắc. Tuy nhiên, nhiều trẻ dưới 6 tháng tuổi tại Việt Nam không được bú mẹ hoàn toàn do áp lực công việc, thiếu hỗ trợ, và ảnh hưởng từ quảng …
-
Mặc dép xỏ ngón sai cách có thể gây hại cho chân, đây là bí kíp chọn dép nữ xỏ ngón mà bạn nên biết
bởi tripmapDép xỏ ngón là một trong những loại dép được ưa chuộng nhất trong mùa hè, đặc biệt là đối với phái nữ. Tuy nhiên, việc chọn dép xỏ ngón không đúng cách có thể gây hại cho chân, thậm chí ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể. Vậy làm …
-
Đột quỵ xảy ra khi não không nhận đủ oxy và dưỡng chất, gây tổn thương não vĩnh viễn. Có hai dạng đột quỵ: thiếu máu cục bộ và xuất huyết. Dấu hiệu nhận biết đột quỵ theo quy tắc F.A.S.T: Face (mặt), Arm (tay), Speech (lời nói), Time (thời …