MC VTV chia sẻ bí quyết đốt calo hậu sinh con, chạy 30 phút mỗi ngày và nhảy dây 1.000 cái bởi Linh 25 Tháng 8, 2025 MC Mai Ngọc chia sẻ bí quyết giữ body hậu sinh con: Chạy 30 phút mỗi ngày, nhảy dây 1.000 cái, tập luyện ngay cả khi mang thai.
