Siêu sao bóng đá Lionel Messi và vợ, Antonella Roccuzzo, mới đây đã thu hút sự chú ý của cư dân mạng với đoạn clip kiss cam được quay trong một sự kiện. Cặp đôi đã làm xoa dịu dư luận không chỉ bởi danh tiếng của họ mà còn bởi sự viên mãn trong cuộc sống hôn nhân sau 8 năm bên nhau. Khi camera quay đến, cả hai nở nụ cười hạnh phúc và vẫy tay chào khán giả.
Điều đặc biệt trong đoạn clip kiss cam đó là dù đã trải qua 3 lần sinh nở ở tuổi U40, Antonella Roccuzzo vẫn giữ được sắc vóc xinh đẹp như hồi son rỗi. Cùng chồng, Antonella Roccuzzo diện váy đen 2 dây bản to, phần cut eo tinh tế để lộ vòng 2 săn chắc, thon gọn. Dù chỉ cao 1m57, nhưng nhờ tỷ lệ cơ thể hoàn hảo, hot girl Argentina được nhận xét nóng bỏng không kém người mẫu chuyên nghiệp.
Antonella Roccuzzo và Messi gặp nhau khi nam cầu thủ mới 9 tuổi. Cả hai đã xây dựng mái ấm gia đình hạnh phúc sau nhiều khó khăn. Hot girl 8X là hậu phương vững chắc, người vợ tào khang giúp nam cầu thủ yên tâm thi đấu. Messi và Antonella chính thức tổ chức hôn lễ vào ngày 30/6/2017 tại Rosario – quê hương của cả hai. Đám cưới của họ được gọi là ‘đám cưới của năm’ tại Argentina, quy tụ nhiều ngôi sao bóng đá nổi tiếng.
Trải qua ba lần mang thai và sinh con, Antonella luôn giữ hình ảnh kín đáo, tránh xa thị phi và không phô bày cuộc sống cá nhân lên mạng xã hội quá nhiều. Để giữ được vóc dáng và sắc đẹp sau sinh, Antonella duy trì lịch tập hàng ngày với nhiều bộ môn như đạp xe, yoga, cardio, aerobic. Cô cũng đến phòng tập boxing cùng huấn luyện viên, không quên uống nhiều nước và bổ sung đủ năng lượng trong quá trình tập.
Về chế độ ăn, bà xã Messi ưu tiên ăn uống cân bằng, thích tự nấu ăn ở nhà để dễ dàng cân đối dinh dưỡng. Trải qua ba lần mang thai và sinh con, Antonella Roccuzzo nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn chỉ sau vài tháng.
Các chuyên gia chia sẻ rằng việc lấy lại vóc dáng sau sinh không nên là một cuộc chạy đua với thời gian. Thay vào đó, phụ nữ nên kiên nhẫn với cơ thể của chính mình và tập trung vào việc phục hồi sức khỏe. Một chế độ ăn uống lành mạnh, đủ chất và không kiêng khem quá mức cũng là chìa khóa để lấy lại vóc dáng sau sinh. Ngoài ra, vận động đều đặn và phù hợp với thể trạng cũng giúp phụ nữ về dáng khỏe đẹp sau sinh.
Uống đủ nước và nghỉ ngơi hợp lý cũng là những yếu tố quan trọng giúp phụ nữ giảm mỡ và làm đẹp da sau sinh. Cuối cùng, không so sánh bản thân với người khác là điều cần thiết, vì mỗi người có cơ địa, hoàn cảnh và thể trạng khác nhau.
Để có thể lấy lại vóc dáng và sắc đẹp sau sinh, phụ nữ có thể tham khảo các tips như sau: Kiên nhẫn với cơ thể của chính mình, ăn uống lành mạnh và đủ chất, vận động đều đặn và phù hợp với thể trạng, uống đủ nước và nghỉ ngơi hợp lý. Bằng cách áp dụng những tips này, phụ nữ có thể lấy lại vóc dáng và sắc đẹp sau sinh một cách hiệu quả và bền vững.
